หูฟัง เป็นอุปกรณ์ยอดฮิตที่หลายคนพกพาติดตัวตลอดเวลา เพราะช่วยให้ฟังเสียงและดื่มด่ำกับความบันเทิงตรงหน้าโดยไม่รบกวนผู้อื่น แต่การใช้หูฟังติดต่อกันเป็นเวลานานหรือการปรับระดับเสียงให้ดังจนเกินไป อาจส่งผลกระทบต่อการได้ยินและอาจร้ายแรงจนทำให้หูหนวก ซึ่งการใช้หูฟังอย่างถูกวิธีสามารถช่วยป้องกันผลกระทบเหล่านั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
หูฟัง ใช้อย่างไรให้ปลอดภัยและไม่เสี่ยงหูหนวก ?
-
ตัดไหม วิธีการและข้อควรระวัง
ตัดไหมเป็นขั้นตอนทางการแพทย์หลังบาดเจ็บจนแพทย์ต้องเย็บปิดแผล หลายคนอาจสงสัยว่าหลังจากเย็บแผลเสร็จแล้วต้องพักฟื้นนานแค่ไหนจึงจะตัดไหมได้ การตัดไหมมีขั้นตอนอย่างไร สามารถทำด้วยตนเองที่บ้านได้หรือไม่ ซึ่งการศึกษาข้อมูลต่อไปนี้จะช่วยไขข้อข้องใจต่าง ๆ ได้ การเย็บปิดบาดแผล เมื่อเกิดแผล แพทย์อาจพิจารณาเ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ขอบตาดำ เกิดจากอะไร แก้ยังไงดี ?
หลายคนเข้าใจว่า ขอบตาดำอาจเกิดจากการนอนดึกหรือร้องไห้ แต่ในความเป็นจริงยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้ขอบตาดำได้ เช่น อายุ แสงแดด หรืออาการเจ็บป่วย เป็นต้น ซึ่งอาการขอบตาดำส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงแต่อย่างใด โดยเกิดขึ้นได้ในทั้งผู้ชาย ผู้หญิง และเด็กเล็ก ใครที่กำลังเผชิญปัญหานี้ อาจจัดการได้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เจาะคอ วิธีช่วยเหลือผู้ป่วย กับเรื่องที่ควรรู้
การเจาะคอเป็นหัตถการรูปแบบหนึ่ง โดยแพทย์จะใส่ท่อหลอดลมคอผ่านผิวหนังที่ลำคอ เพื่อสร้างทางติดต่อระหว่างหลอดลมกับผิวหนังด้านหน้าของลำคอ ทำให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพสามารถหายใจและนำอากาศเข้าสู่ปอดได้โดยไม่ต้องผ่านทางจมูก ซึ่งผู้ป่วยอาจต้องใช้เวลาปรับตัว ฝึกพูด ฝึกหายใจ และฝึกรับประทานอาหารใหม่หลังเจาะค...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รองเท้าส้นสูง ความสวยที่อยู่บนความเสี่ยง
รองเท้าส้นสูงนับเป็นของคู่ใจของใครหลายคน เพราะช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีและมีความมั่นใจมากขึ้น แต่ในทางตรงกันข้ามก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ที่สวมใส่ได้เช่นกัน การทราบถึงความเสี่ยงจากการใส่ส้นสูง ตลอดจนเทคนิคการเลือกรองเท้าและการดูแลเท้าอย่างเหมาะสม จะช่วยดูแลสุขภาพ และอาจทำให้สวมใส่รองเท้าส้นสูงไ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ก้างปลาติดคอ เผลอกลืนวัตถุแปลกปลอม ควรทำอย่างไร ?
ก้างติดคอและปัญหาเผลอกลืนอาหารไม่ทันระวังอาจก่อให้เกิดความระคายเคืองและสร้างความรำคาญใจ และในบางครั้งก็อาจเป็นอันตรายถึงขั้นเกิดแผลบริเวณหลอดอาหาร ทำให้รู้สึกเจ็บทุกครั้งที่กลืน นอกจากนี้ วัตถุแปลกปลอมอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ก้างปลาก็อาจติดคอได้เช่นกัน โดยเฉพาะในเด็ก ซึ่งสร้างความกังวลใจให้พ่อแม่ไม่น้อย มาดู...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไทรอยด์เป็นพิษและภาวะขาดไทรอยด์ส่งผลต่อน้ำหนักอย่างไร ?
ไทรอยด์เป็นพิษ (Hyperthyroidism) และไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroidism) หรือภาวะขาดไทรอยด์ เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นกับต่อมไทรอยด์บริเวณส่วนหน้าของคอ ซึ่งมีหน้าที่สำคัญในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งควบคุมระบบเมตาบอลิซึมหรือการเผาผลาญพลังงานของร่างกายโดยช่วยนำพลังงาน วิตามิน และฮอร์โมนอื่น ๆ มาใช้ รวมทั้งควบคุ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ฟ้าผ่า เรียนรู้วิธีป้องกันและรับมือกับอาการที่เกิดขึ้น
เมื่อถูกฟ้าผ่า กระแสไฟฟ้าที่ส่งผ่านทางร่างกายอาจสร้างความเสียหายต่ออวัยวะต่าง ๆ รวมทั้งเส้นประสาท ซึ่งอาจทำให้ปวดหัว เกิดแผลไหม้ สูญเสียการได้ยิน กระดูกหัก เป็นอัมพาต จนถึงขั้นหมดสติและอาจเสียชีวิตได้ ฟ้าผ่าจึงถือเป็นอุบัติภัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ทุกคนควรศึกษาวิธีป้องกันการถูกฟ้าผ่า ตลอดจนเรียนรู้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
น้ำตา มีประโยชน์กว่าที่คิด
น้ำตาไม่ได้เพียงไหลออกมาเมื่อร้องไห้เสียใจ ดีใจ หรือหวาดกลัวเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาดวงตาให้ชุ่มชื้น ช่วยขจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าตา และมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจมากมาย มารู้จักกลไกการหลั่งของน้ำตา ประโยชน์ของน้ำตา และเรียนรู้ว่าการหลั่งน้ำตาเกี่ยวข้องกับอารมณ์ต่าง ๆ อย่างไรบ้าง ในแต่ละปีร่างกายขอ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
พลาสเตอร์ ปิดแผลอย่างถูกวิธี
พลาสเตอร์ คือ แผ่นปิดแผลที่ทำจากผ้าก๊อซที่มีแถบกาวอยู่ด้านหลัง ช่วยดูดซับของเหลวจากบาดแผลทำให้แผลแห้งและสมานตัวเร็วขึ้น ช่วยกดแผลทำให้อาการปวดลดลง และช่วยป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายทางบาดแผล ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบหรือติดเชื้อตามมาได้ เนื่องจากพลาสเตอร์มีหลายประเภทที่แตกต่างกันทั้งรูปร่า...(อ่านเพิ่มเติม)