สปอร์ตบราเป็นเครื่องแต่งกายชิ้นสำคัญสำหรับสาว ๆ ที่รักการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเข้าฟิตเนสยิม เล่นโยคะ วิ่งมาราธอน หรือเล่นกีฬาประเภทใดก็ตาม เพราะจะช่วยให้หน้าอกแนบชิดกับลำตัวยิ่งกว่าบราปกติ ลดการแกว่งเคลื่อนตัวไปมาของหน้าอกขณะเคลื่อนไหว และป้องกันอาการเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นตามมา ทำไมต้องใส่สปอร์ตบรา ...(อ่านเพิ่มเติม)

สังคมก้มหน้า หรือพฤติกรรมติดโทรศัพท์มือถือที่มาพร้อมกับเทคโนโลยีทันสมัย นอกจากจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างคนรอบข้างแล้ว การเสพติดการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปยังส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพร่างกายและจิตใจได้ด้วย แต่จะมีอะไรบ้าง และมีวิธีป้องกันอย่างไร ศึกษาได้จากบทความนี้ สังคมก้มหน้า ส่งผลต่อสุขภา...(อ่านเพิ่มเติม)

ยาทาเล็บเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้แต่งแต้มสีสันเพื่อเพิ่มความสวยงามให้แก่เล็บ ทั้งยังบ่งบอกรสนิยมเจ้าของเล็บด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้ยาทาเล็บอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจไม่ใช่เรื่องที่ดี และควรศึกษาวิธีใช้ยาทาเล็บอย่างถูกต้อง เพื่อให้เล็บสวยและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ สารเคมีอันตรายในยาทาเล็บ ส...(อ่านเพิ่มเติม)

รีเทนเนอร์ คือ เครื่องมือสำหรับคงสภาพฟันหลังจากถอดอุปกรณ์จัดฟันออก การสวมรีเทนเนอร์อย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันฟันเคลื่อนตัวกลับไปตำแหน่งเดิมหรือผิดรูปไปจากเดิม และในบางกรณีอาจใช้ช่วยจัดตำแหน่งฟัน เพื่อแก้ปัญหาฟันห่างหรือรักษาอาการผิดปกติทางช่องปากบางชนิดได้ด้วย ทำไมต้องสวมรีเทนเนอร์ ? อุปกรณ์รีเทนเนอ...(อ่านเพิ่มเติม)

ปัญหาฟันห่างหรือมีช่องว่างระหว่างฟันเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับฟันทุกบริเวณ แต่จุดที่สังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนและมักสร้างความไม่มั่นใจให้ใครหลายคนคือบริเวณฟันหน้า โดยฟันห่างสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน พันธุกรรม และโรคทางช่องปาก เช่น โรคเหงือก ปัญหาของผู้ที่มีฟันห่าง...(อ่านเพิ่มเติม)

ฟันโยก คือ อาการฟันคลอนเหมือนใกล้หลุดออก ซึ่งเป็นอาการปกติในวัยเด็ก แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคเหงือกและฟันหากปัญหานี้เกิดกับผู้ใหญ่ที่มีฟันแท้ครบ 32 ซี่แล้ว ดังนั้น หากพบว่ามีฟันโยกแม้เข้าสู่วัยผู้ใหญ่แล้ว หรือมีฟันโยกร่วมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ ควรรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาให้ทันท่วงที ฟันโยก...(อ่านเพิ่มเติม)

จัดฟันแฟชั่น คือ การนำเครื่องมือไปติดในช่องปากเพื่อเลียนแบบการจัดฟัน แต่ไม่ได้ใช้เครื่องมือที่มีคุณภาพและไม่ได้ผ่านขั้นตอนการจัดฟันที่ถูกต้องจากทันตแพทย์ ซึ่งการติดเหล็กจัดฟันที่ไม่ได้มาตรฐานและไม่ถูกสุขอนามัยจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมา เช่น เป็นแผลในช่องปาก ฟันผุ มีกลิ่นปาก หรือติดเชื้อ เป็นต...(อ่านเพิ่มเติม)

การจัดฟันแบบใสเป็นการใช้แม่พิมพ์พลาสติกแบบใสครอบฟัน เพื่อให้ฟันเคลื่อนตัวไปในทิศทางที่ต้องการทีละน้อย ซึ่งเป็นเทคนิคการจัดฟันที่กำลังได้รับความสนใจในปัจจุบัน เนื่องจากสังเกตเห็นเครื่องมือจัดฟันได้ยากจึงช่วยให้พูดหรือยิ้มได้อย่างมั่นใจมากขึ้นระหว่างจัดฟัน ทั้งยังถอดออกได้เมื่อต้องการรับประทานอาหาร ท...(อ่านเพิ่มเติม)

กาแฟดำ น้ำชา ไวน์ น้ำอัดลม รวมทั้งผักผลไม้สีเข้มอย่างผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อาจเป็นของโปรดของใครหลายคน ทว่าอาหารเหล่านี้มักทิ้งคราบไว้ให้เกิดฟันเหลือง ซึ่งเป็นปัญหาน่ากังวลใจที่ทำให้บางคนเสียความมั่นใจและเสียบุคลิกภาพได้ เพื่อไม่ให้สารเคมีในอาหารเหล่านี้ทำลายสุขภาพฟัน และรักษาฟันขาวให้อยู่คู่รอยยิ้มที่ส...(อ่านเพิ่มเติม)

สะพานฟัน เป็นวิธีแก้ไขปัญหาการสูญเสียฟัน ช่วยทั้งด้านความสวยงามและสุขภาพช่องปากโดยรวม ก่อนทำสะพานฟันควรศึกษาข้อดี ข้อเสีย ขั้นตอนการทำ และวิธีดูแลปากและฟัน ก่อนตัดสินใจรับการรักษาด้วยวิธีนี้ สะพานฟันคืออะไร ? สะพานฟันคือรูปแบบของฟันปลอมแบบซี่เดียว โดยมีขอเกี่ยวยึดอยู่ด้านข้างสำหรับยึดกับฟันซี่ข้...(อ่านเพิ่มเติม)