หลายสิบปีที่ผ่านมานี้ ฝุ่นและมลพิษทางอากาศคร่าชีวิตคนและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพไปทั่วโลก เห็นได้ชัดจากฝุ่น PM 2.5 ซึ่งเป็นตัวการของอาการเจ็บป่วยที่หลายคนสามารถสูดดมได้ในทุก ๆ วัน โดยเฉพาะคนในเมืองใหญ่ที่รายล้อมไปด้วยมลพิษจากยวดยานพาหนะและโรงงานอุตสาหกรรม ซึ่งจะดีกว่าไหมหากเราหันมาดูแลตัวเองและคนที่รักต...(อ่านเพิ่มเติม)

การรักษาอาการไอแห้งด้วยวิธีธรรมชาติเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับช่วยบรรเทาอาการไอได้ด้วยตนเองในระยะเบื้องต้น โดยอาจใช้วัตถุดิบตามท้องถิ่นที่หาได้ง่ายและราคาไม่แพงมาปรับใช้ บทความนี้จึงรวบรวมวิธีการรักษาอาการไอแห้งด้วยวิธีธรรมชาติมาให้ได้ศึกษากัน อาการไอแห้งหรือไอไม่มีเสมหะเป็นอาการที่หลายคนอาจเคยพบเจอ อ...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการไอเป็นสิ่งอาการที่ทุกคนต้องเคยประสบพบเจอ และหลายครั้งที่การไอมีเสมหะปนออกมาด้วย เสมหะนั้นเป็นของเหลวเหนียวข้นที่อยู่บริเวณทางเดินหายใจส่วนล่างที่มีหน้าที่ดักจับสิ่งแปลกปลอมและสร้างความชุ่มชื้นภายในลำคอ โดยเสมหะที่ร่างกายผลิตออกมาอาจมีลักษณะที่แตกต่างกันไปตามภาวะของร่างกาย การไอแบบมีเสมหะอาจเป็นส...(อ่านเพิ่มเติม)

ไอมีเสมหะ คืออาการไอร่วมกับมีของเหลวเป็นเมือกเหนียวออกมาขณะไอด้วย ถือเป็นหนึ่งปัญหากวนใจคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะหน้าร้อนหรือหน้าฝนก็ตาม ซึ่งอาการไอลักษณะนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งภูมิแพ้ ไข้หวัดธรรมดา หรือไข้หวัดใหญ่ และอาจมีอาการอื่นเกิดขึ้นพร้อมกันด้วย เช่น ไข้ คัดจมูก น้ำมูกไหล อ่อนเพลีย เป็นต้น ...(อ่านเพิ่มเติม)

สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอาจทำให้หลายคนล้มป่วยอย่างกะทันหัน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต ทั้งการขาดเรียน ลางาน หรือการเสียเงินไปกับค่ารักษาพยาบาล ด้วยสภาพอากาศเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน จึงควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยบทความนี้ได้รวบรวมโรคที่มักพบเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง พร้อมทั้งวิธีการรับมื...(อ่านเพิ่มเติม)

อุณหภูมิร่างกายปกติของคนเราควรอยู่ที่เท่าไหร่? คำถามนี้มักถูกหยิบยกขึ้นมาถกเถียงกันเมื่อมีใครสักคนหนึ่งเป็นไข้หรือไม่สบาย โดยแต่ละคนก็อาจให้คำตอบที่แตกต่างกันเกี่ยวกับระดับของอุณหภูมิปกติของร่างกาย ซึ่งจริง ๆ แล้วอุณหภูมิปกติของร่างกายของคนเรานั้นอาจแตกต่างกันไปตามปัจจัยต่าง ๆ ส่วนสาเหตุที่ส่งผลกระ...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการภูมิแพ้ เป็นอาการที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่ออาหารหรือสารบางอย่าง ซึ่งอาการภูมิแพ้ถือเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยอาการภูมิแพ้จะมีความแตกต่างกันไปโดยขึ้นอยู่กับบุคคล สารก่อภูมิแพ้ และชนิดของปฏิกิริยาภูมิแพ้ ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการที่ไม่รุนแรง หรืออาจเป็นอากา...(อ่านเพิ่มเติม)

คัดจมูก สาเหตุและวิธีรักษาด้วยตัวเอง หลายคนอาจเคยมีอาการคัดจมูก หรือรู้สึกคล้ายมีสิ่งอุดตันอยู่ภายในจมูกจนหายใจไม่สะดวก และบางครั้งก็อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ซึ่งอาการคัดจมูกนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุรวมทั้งวิธีบรรเทาอาการในเบื้องต้นอาจช่วยให้คุณหลีกเ...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดหัวข้างซ้ายเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทั้งในลักษณะที่เกิดขึ้นได้อย่างช้า ๆ หรือเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน และอาจทำให้คุณรู้สึกปวดแปลบ ปวดตื้อ ปวดตุบ ๆ หรือปวดลามไปยังคอ ฟัน และกระบอกตาได้ แม้ในบางครั้งปวดหัวเพียงเล็กน้อย แต่หากรู้สึกปวดหัวข้างซ้าย หรือปวดหัวเพียงข้างใดข้างหนึ่งอย่างรุนแรงแล้วอ...(อ่านเพิ่มเติม)

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย และอาการไข้หวัดใหญ่ก็ปรากฏในหลายลักษณะ ซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นอาการไม่รุนแรง อย่างมีไข้ มีน้ำมูก หรือปวดศีรษะ แต่บางครั้งอาการก็อาจร้ายแรงจนกลายเป็นปอดอักเสบซึ่งอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น คนทั่วไปควรทราบข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับอาการต่าง ๆ ของไข้หวัดใหญ่ รวมถึ...(อ่านเพิ่มเติม)