โรคที่ห้ามกินคอลลาเจน หมายถึงโรคที่หากเป็นแล้วไม่ควรกินคอลลาเจน หรือควรหลีกเลี่ยงคอลลาเจน รวมทั้งควรปรึกษาแพทย์ก่อนกิน เนื่องจากการกินคอลลาเจนอาจส่งผลต่อสุขภาพ เช่น อาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น หรือขัดขวางฤทธิ์ยารักษาที่กินอยู่ได้ ซึ่งโรคหรือภาวะสุขภาพที่ห้ามกินคอลลาเจนมีหลายอย่าง เช่น โรคภูมิแพ้อาหาร โรค...(อ่านเพิ่มเติม)

ชาไทยคือเครื่องดื่มสูตรดั้งเดิมของไทย ที่มีชา นม และน้ำตาลเป็นส่วนประกอบหลัก และอาจมีส่วนประกอบของเครื่องเทศและสมุนไพรอีกด้วย ซึ่งนอกจากชาไทยจะมีกลิ่นหอมและรสชาติที่โดดเด่นเป็นเอกลักษณ์แล้ว ชาไทยยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย โดยบทความนี้จะเล่าถึงประโยชน์ของชาไทย และข้อควรรู้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบดื่มชา...(อ่านเพิ่มเติม)

ยาแก้แพ้เด็กเป็นยาที่ใช้รักษาอาการแพ้จากโรคภูมิแพ้ เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม คันตา น้ำตาไหล และผื่นลมพิษ ยาแก้แพ้เด็กที่วางขายทั่วไปในปัจจุบันมีตัวยาสำคัญที่แตกต่างกันและมีหลายรูปแบบ ซึ่งมักอยู่ในรูปของยาน้ำที่เด็กรับประทานได้ง่าย ผู้ปกครองควรเลือกใช้ยาแก้แพ้เด็กให้เหมาะสม เพื่อบรรเทาอาการแพ้ของลูกน...(อ่านเพิ่มเติม)

ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วงเป็นยาแก้แพ้รูปแบบหนึ่งที่ใช้รักษาและป้องกันอาการแพ้ เช่น คัดจมูก ไอ จาม คันตา และลมพิษจากโรคภูมิแพ้และแมลงกัดต่อยได้ดี แต่ผู้ใช้ยามักจะไม่มีอาการง่วงซึม ซึ่งเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาแก้แพ้รุ่นแรก อีกทั้งออกฤทธิ์บรรเทาอาการแพ้ได้ยาวนานกว่า ซึ่งช่วยให้ใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น และลด...(อ่านเพิ่มเติม)

หลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับวิตามิน F ซึ่งแท้จริงแล้ววิตามิน F ไม่ใช่วิตามิน แต่เป็นชื่อเรียกของกรดไขมันไม่อิ่มตัว 2 ชนิด คือ กรดอัลฟาลิโนเลนิก (Alpha-linolenic acid: ALA) ซึ่งเป็นกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 3 และกรดลิโนเลอิก (Linoleic acid: LA) ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งในกลุ่มโอเมก้า 6 โดยกรดไขมันเหล่านี้...(อ่านเพิ่มเติม)

คนที่ต้องอ่านหนังสือสอบ ไม่ว่าจะเป็นการสอบเข้ามัธยมหรือมหาวิทยาลัย อาจเคยประสบปัญหาในการอ่านหนังสือกันมาบ้าง เช่น เนื้อหาเข้าใจยาก เนื้อหาที่ต้องอ่านมีจำนวนมาก ต้องสอบหลายวิชาในวันเดียว นอกจากนั้น เมื่ออ่านหนังสือสอบอย่างต่อเนื่อง สมองก็อาจอ่อนล้า ไม่กระปรี้กระเปร่า ทำให้จดจำเนื้อหาได้ไม่นานก็ลืม หรื...(อ่านเพิ่มเติม)

สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายและเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนกลาง โดยสมองจะคอยรับข้อมูล ประมวลผล และส่งข้อมูลผ่านเส้นประสาทไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อควบคุมการทำงานของร่างกายในด้านต่าง ๆ เช่น ความคิด ความรู้สึก ความจำ การเคลื่อนไหว ดังนั้น สมองที่สุขภาพดีจึงเป็นจุดเริ่มต้นของการดำเนินชีวิตในแ...(อ่านเพิ่มเติม)

รังนก เป็นอาหารเพื่อสุขภาพชนิดหนึ่งที่หลายคนนำมารับประทานเพื่อบำรุงร่างกาย เนื่องจากรังนกมีสารอาหารหลากหลายชนิดที่ดีต่อร่างกาย เช่น โปรตีน NANA และกรดอะมิโนต่าง ๆ โดยหนึ่งในประโยชน์ของรังนกที่สำคัญคือการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเยาว์วัยยิ่งขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของร่า...(อ่านเพิ่มเติม)

ผักกาดดอง คือการนำผักกาดเขียวปลีหรือผักกาดชนิดอื่นทั้งหัวหรือหั่นเป็นชิ้น มาผ่านกระบวนการถนอมอาหารด้วยการหมักหรือดอง เพื่อให้ได้ผักกาดดองที่มีรสชาติเปรี้ยวเค็ม นิยมนำมารับประทานกับข้าวต้ม หรือใช้ทำเมนูผัด แกง ยำ และอื่น ๆ ซึ่งช่วยชูรสชาติอาหารให้อร่อยถูกปากยิ่งขึ้น คนส่วนใหญ่มักเกิดความกังวลในการรับป...(อ่านเพิ่มเติม)

ไข่ขาวคือส่วนที่เป็นเมือกใสล้อบรอบไข่แดง มีหน้าที่ช่วยปกป้องไข่แดงและช่วยเสริมอาหารให้แก่ตัวอ่อนของสัตว์ ไข่ขาวเป็นแหล่งโปรตีนที่ไม่มีไขมันและสามารถหารับประทานได้ง่าย การรับประทานไข่ขาวจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อหรือต้องการควบคุมคอเลสเตอรอลในร่างกาย นอกจากนี้ ไข่ขาวยังมีประ...(อ่านเพิ่มเติม)