อาการไขมันในเลือดสูง เป็นกลุ่มอาการที่ทุกคนควรทำความรู้จักเอาไว้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง อย่างผู้ที่มักรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเป็นประจำ เนื่องจากภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่อาจส่งผลให้ผู้ที่ป่วยมีความเสี่ยงเกิดโรคที่มีความรุนแรงบางชนิดตามมาได้ เช่น ภาวะหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง ...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีลดไขมันในเลือดด้วยตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยภาวะไขมันในเลือดสูง (Hyperlipidemia) ควรทำความรู้จักเอาไว้ เนื่องจากการมีระดับไขมันในเลือดที่สูงเกินปกติอาจส่งผลให้ผู้ที่ป่วยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ เช่น ภาวะหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่เลือดในร่...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีทำใจเมื่อสูญเสียสัตว์เลี้ยงเป็นวิธีที่ช่วยเยียวยาความเศร้าเมื่อเราสูญเสียสัตว์เลี้ยงแสนรักไป เพราะความเสียใจนี้เป็นเรื่องที่รับมือหรือทำใจได้ยากสำหรับใครหลายคน ซึ่งหากเราไม่ทราบวิธีจัดการกับความรู้สึกอย่างเหมาะสม ก็อาจทำให้เราจมอยู่กับความรู้สึกเสียใจ และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตได้ ในปัจจุบัน หล...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีรักษาสิวอักเสบมีหลายวิธี ทั้งวิธีที่สามารถทำได้ด้วยตนเองอย่างการรักษาความสะอาด การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลผิวหน้าที่สามารถหาซื้อได้เอง หรือวิธีที่ต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษา ซึ่งการรักษาสิวอักเสบนั้นควรทำทันทีเมื่อมีสิวอักเสบบนใบหน้าหรือผิวหนัง เนื่องจากสิวอักเสบมักก่อให้เกิดอาการแดง บว...(อ่านเพิ่มเติม)

เมื่อเป็นโรคโควิด  (COVID-19) หากเราทราบว่าเป็นโควิดห้ามกินอะไร อาหารใดบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นโควิด ก็จะสามารถระมัดระวังในการเลือกกินอาหาร และช่วยให้สามารถรับมือกับโรคโควิดได้อย่างเหมาะสม เนื่องจากอาหารบางชนิดอาจทำให้อาการของโรคโควิดแย่ลง และอาจส่งผลให้หายจากโรคโควิดได้ช้าด้วย เมื่อเป็นโรคโควิด...(อ่านเพิ่มเติม)

ประโยชน์ของวิตามินมีอยู่หลายประการ เช่น ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบในร่างกาย ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยชะลอวัย และมีประโยชน์ในการป้องกันโรคต่าง ๆ อีกมากมาย ซึ่งวิตามินมีประโยชน์และจำเป็นสำหรับคนทุกเพศทุกวัย และวิตามินแต่ละชนิดยังมีประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพที่แตกต่างกันออกไปอีกด้วย วิตามินถือเป็นสารอาหารร...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการเหมือนจะวูบแต่ไม่วูบ คืออาการหน้ามืด คล้ายจะเป็นลมแต่ยังไม่หมดสติ โดยอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น เวียนศีรษะ เหงื่อออก คลื่นไส้ พูดไม่ชัด การได้ยินผิดปกติ หัวใจเต้นเร็ว หรือตามัว ซึ่งอาการเหมือนจะวูบแต่ไม่วูบมักดีขึ้นได้เองเมื่อเวลาผ่านไปสักพัก อาการเหมือนจะวูบแต่ไม่วูบอาจเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการไข่ตก (Ovulation Symptoms) เป็นอาการที่เกิดขึ้นระหว่างช่วงรอบเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายพร้อมสำหรับการปฏิสนธิและตั้งครรภ์ อาการไข่ตกของผู้หญิงแต่ละคนจะแตกต่างกัน เช่น อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ตกขาวเปลี่ยนไป เจ็บเต้านม และปวดเกร็งท้อง การสังเกตอาการไข่ตกจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ และทราบการเปล...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดเนื้อปวดตัว คืออาการเจ็บปวดตามร่างกายที่กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเอ็น ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การออกแรงมาก ความเครียด การนอนผิดท่า การขาดน้ำ ไปจนถึงการติดเชื้อและอักเสบจากโรคเรื้อรังต่าง ๆ ซึ่งความรุนแรงและลักษณะอาการปวดเนื้อปวดตัวจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุ  เมื่อมีอาการปวดเนื้อปวดตัว สามารถดูแลตัว...(อ่านเพิ่มเติม)

น้ำตาลในเลือดสูงเกิน 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร บ่งบอกถึงภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งอาจมีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้นร่วมด้วย เช่น ปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย ตามัว เหนื่อยหรืออ่อนเพลียมากกว่าปกติ โดยน้ำตาลในเลือดสูงเกิน 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร มักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน แต่ก็อาจเกิดในผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหว...(อ่านเพิ่มเติม)