โทษของกัญชาต่อสุขภาพมีหลายประการ ถึงแม้ว่ากัญชาจะสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ในหลาย ๆ ด้าน แต่กัญชาก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพบางประการได้ เช่น ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับสมอง หัวใจ ทางเดินหายใจ จึงควรใช้กัญชาอย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันโทษที่จะเกิดขึ้นต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ กัญชาเป็นพืชชนิดหนึ่ง...(อ่านเพิ่มเติม)

น้ำลายหวานหรือความรู้สึกว่ามีรสชาติหวานในปากและลำคออาจดูเหมือนไม่ใช่อาการร้ายแรงที่ต้องกังวลใจ จึงทำให้หลายคนมองข้ามเมื่อมีอาการเกิดขึ้น แต่ในบางกรณี อาการน้ำลายหวานก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ควรได้รับการรักษาจากแพทย์อย่างเหมาะสมได้เช่นกัน อาการน้ำลายหวานสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากสาเหตุทั่วไปในชีว...(อ่านเพิ่มเติม)

ผลข้างเคียงยาคุมเป็นอาการที่บางคนอาจพบหลังใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีส่วนประกอบของฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งส่งผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย จึงอาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น มีเลือดออกคล้ายประจำเดือน ประจำเดือนขาด อารมณ์แปรปรวน ปวดหัว ปวดท้อง และน้ำหนักขึ้น ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ได้รั...(อ่านเพิ่มเติม)

การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น (Adolescent Development) คือพัฒนาการเมื่อเด็กเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย ความคิด ความรู้สึก จิตใจ และพฤติกรรมเมื่อเข้าสังคม ซึ่งถือเป็นการเปลี่ยนผ่านของช่วงวัยที่สำคัญ และควรได้รับการเอาใจใส่ดูแลจากผู้ปกค...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีแก้ตากระตุกคือวิธีที่อาจช่วยให้อาการเปลือกตากระตุกบรรเทาหรือหายไปได้ ปกติแล้วอาการตากระตุกมักหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไปสักพัก แต่ในบางครั้งอาจเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นบ่อย โดยอาจบรรเทาได้ด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การประคบร้อน การนวดเปลือกตา การลดความเครียด การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ซึ่...(อ่านเพิ่มเติม)

โรคละเมอแชต (Sleep texting) หมายถึงพฤติกรรมที่มีการใช้โทรศัพท์เพื่อตอบข้อความหรือส่งข้อความไปหาผู้อื่นขณะที่กำลังนอนหลับ โดยโรคละเมอแชตเป็นหนึ่งในลักษณะของความผิดปกติด้านการนอนหลับที่เรียกว่าการละเมอ ผู้ที่มีอาการละเมอแชตมักไม่รู้ตัวและจำไม่ได้ว่าเคยส่งข้อความไปหาผู้อื่น  ละเมอเป็นความผิดปกติด้านการน...(อ่านเพิ่มเติม)

อาหารคนจัดฟันคืออาหารที่ผู้ที่ใส่อุปกรณ์จัดฟันควรเลือกอย่างเหมาะสม โดยควรเลือกรับประทานอาหารอ่อน ๆ ที่เคี้ยวง่าย เพราะผู้ที่ใส่อุปกรณ์จัดฟันจะเคี้ยวอาหารบางชนิดได้ลำบาก หรือเกิดความเจ็บปวดหากต้องออกแรงเคี้ยวมาก นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีลักษณะแข็งและเหนียว เพราะอาจทำให้อุปกรณ์จัดฟันในช่องปากเก...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีแก้อาการแพ้ยาเบื้องต้นเป็นวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาหรือลดความรุนแรงของอาการแพ้ยาด้วยตัวเองควบคู่ไปกับการรักษาจากแพทย์ ซึ่งหากคุณรู้วิธีแก้อาการแพ้ยาอย่างเหมาะสม ก็จะช่วยให้อาการแพ้ยาหายเร็วขึ้น และสามารถช่วยลดผลข้างเคียงจากอาการแพ้ยาที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ด้วย ผู้ที่มีอาการแพ้ยาอาจแสดงอาการแค...(อ่านเพิ่มเติม)

ผักโปรตีนสูง ถือเป็นแหล่งโปรตีนหนึ่งที่เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ หรือแม้แต่ผู้ที่รับประทานเนื้อสัตว์แต่กำลังมองหาแหล่งโปรตีนที่หลากหลายอยู่ นอกจากโปรตีนแล้ว ผักยังเป็นแหล่งของสารอาหารดี ๆ ชนิดอื่นอีกด้วย โดยเฉพาะใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ โปรตีนเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที...(อ่านเพิ่มเติม)

ในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัด หลายคนอาจสงสัยว่าควรกินอะไรให้แผลผ่าตัดหายเร็ว เพราะอาหารบางชนิดอาจส่งผลต่อการฟื้นตัวของร่างกาย และทำให้แผลผ่าตัดหายเร็วขึ้น ดังนั้น การเลือกกินอาหารในช่วงหลังจากการผ่าตัดจึงเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจ อาหารที่ควรบริโภคหลังจากการผ่าตัดควรเป็นอาหารจำพวกโปรตีน เพราะโปรตีนมีส่วนสำคัญใ...(อ่านเพิ่มเติม)