มลพิษทางเสียง (Noise Pollution) มักเป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ ทั้งเสียงเครื่องยนต์ เครื่องจักร เสียงการก่อสร้างต่อเติมบ้าน หรือเสียงเพลง มลพิษทางเสียงเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลให้รู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจเท่านั้น แต่การได้รับมลพิษทางเสียงติดต่อกันอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ การพูดคุยปกติจะมีความดังเสียงอยู่ที่ 60...(อ่านเพิ่มเติม)

คนส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอของเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์กันมากขึ้น ทั้งคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน และแท็บเล็ต ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับแสงสีฟ้าที่มากับอุปกรณ์เหล่านี้ เนื่องจากมีรายงานทางวิทยาศาสตร์พบว่า แสงสีฟ้าอาจเป็นอันตรายต่อดวงตาและเพิ่มความเสี่ยงของโรคตาได้  แสงสีฟ้าหรือแสงสีน้ำเงิน (Bluelight) เ...(อ่านเพิ่มเติม)

หูกางเป็นปัญหากวนใจใครหลายคน แม้จะไม่ส่งผลต่อสุขภาพ แต่ก็มักโดนล้อเลียนหรือโดนทักจากคนรอบข้างจนขาดความมั่นใจในตนเองอยู่ไม่น้อย การศัลยกรรมหูกางจึงอาจเป็นอีกทางเลือกของผู้ที่ต้องการแก้ไขปัญหาหูกางและใบหูใหญ่ การศัลยกรรมใบหู (Otoplasty) เป็นการผ่าตัดเพื่อปรับเปลี่ยนขนาด รูปร่าง และตำแหน่งของหู ซึ่งสามา...(อ่านเพิ่มเติม)

หลายคนพยายามแคะขี้หูออกเพราะเข้าใจว่าขี้หูเป็นเพียงสิ่งสกปรกที่ต้องกำจัดออก แต่การแคะหูอาจเป็นอันตรายและกระทบต่อการได้ยินของเราได้ เพราะจริง ๆ แล้วขี้หูเป็นกลไกของร่างกายที่ช่วยป้องกันสิ่งแปลกปลอม ฝุ่นผง ไปจนถึงแมลง  คนส่วนใหญ่มักจะใช้ไม้แคะหูหรือก้านสำลีในการกำจัดหรือแคะขี้หูออก ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้อ...(อ่านเพิ่มเติม)

เลือดกำเดาไหลเป็นเรื่องที่เกิดได้บ่อย แม้คนส่วนใหญ่จะมีอาการไม่ร้ายแรงและเลือดมักจะหยุดไหลได้เอง แต่ถ้าเลือดกำเดาไหลบ่อยครั้งก็อาจทำให้เรากังวลใจและพาลนึกไปถึงปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้เหมือนกัน ซึ่งสาเหตุที่เลือดกำเดาไหลบ่อยนั้นอาจเกิดได้จากเรื่องทั่วไป เช่น พฤติกรรมผิด ๆ ของตนเอง การใช้ยาบางชนิด หรือการ...(อ่านเพิ่มเติม)

การเจาะจมูกเป็นเทรนด์แฟชั่นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน หลายคนชื่นชอบเพราะเป็นความสวยงามที่มีลักษณะเฉพาะตัวและช่วยเพิ่มความโดดเด่นบนกับใบหน้า นอกเหนือจากการเจาะจมูกและเลือกใส่อุปกรณ์แล้ว เราควรเรียนรู้วิธีการดูแลความสะอาดอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันความผิดปกติที่อาจเกิดตามมาได้ สำหรับผู้ที่กำลังห...(อ่านเพิ่มเติม)

เจ็บคอเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ในคนทุกช่วงวัย ซึ่งอาการนี้อาจเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยอื่น ๆ ได้ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือโรคโมโนนิวคลิโอซิส เป็นต้น แม้ว่าโรคบางอย่างอาจไม่ร้ายแรงนัก แต่อาการเจ็บคอก็สร้างความเจ็บปวด รบกวนการนอนหลับและการใช้ชีวิตของคุณได้ รู้หรือไม่ว่า นอกจากการใช้ยาแล้ว วิธีการรักษ...(อ่านเพิ่มเติม)

หลายคนอาจเคยมีอาการตาล้าหลังจากจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรืออุปกรณ์ดิจิทัลอื่น ๆ เป็นเวลานาน ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในยุคดิจิทัล เนื่องจากคอมพิวเตอร์และเครื่องมือเหล่านี้มีประโยชน์มากมาย ทั้งในด้านการทำงาน การเรียน การติดต่อสื่อสารในชีวิตประจำวัน และการผ่อนคลายความเครียด ทำให้หลายคนจำเป...(อ่านเพิ่มเติม)

หลายคนอาจคิดว่าน้ำตาไหลเกิดขึ้นเฉพาะตอนร้องไห้ ตอนหาว หรือตอนหัวเราะเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วยังมีสาเหตุและปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้น้ำตาไหลออกมาได้เช่นกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ศึกษาได้จากบทความนี้ ที่มาและความสำคัญของน้ำตา การกะพริบตาในแต่ละครั้งจะมีการผลิตน้ำตาเกิดขึ้นจากต่อมน้ำตาบริเวณหัวตาทั้ง 2 ข้าง โดย...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดคอเป็นอาการที่ใครหลายคนอาจเคยประสบพบเจอกันมาบ้างแล้ว โดยอาการนี้เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แม้ในบางครั้งผู้ที่ปวดคออาจต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์ แต่หากอาการปวดไม่รุนแรงมากนัก อาจรักษาหรือบรรเทาอาการได้ด้วยตนเองโดยทำตามวิธีที่ไม่ยาก วิธีที่ว่านั้นเป็นอย่างไร ศึกษาได้จากบทความนี้ อาการปวดคอเป็...(อ่านเพิ่มเติม)