อาการไข่ตก (Ovulation Symptoms) เป็นอาการที่เกิดขึ้นระหว่างช่วงรอบเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายพร้อมสำหรับการปฏิสนธิและตั้งครรภ์ อาการไข่ตกของผู้หญิงแต่ละคนจะแตกต่างกัน เช่น อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ตกขาวเปลี่ยนไป เจ็บเต้านม และปวดเกร็งท้อง การสังเกตอาการไข่ตกจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ และทราบการเปล...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดเนื้อปวดตัว คืออาการเจ็บปวดตามร่างกายที่กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเอ็น ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การออกแรงมาก ความเครียด การนอนผิดท่า การขาดน้ำ ไปจนถึงการติดเชื้อและอักเสบจากโรคเรื้อรังต่าง ๆ ซึ่งความรุนแรงและลักษณะอาการปวดเนื้อปวดตัวจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุ  เมื่อมีอาการปวดเนื้อปวดตัว สามารถดูแลตัว...(อ่านเพิ่มเติม)

น้ำตาลในเลือดสูงเกิน 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร บ่งบอกถึงภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งอาจมีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้นร่วมด้วย เช่น ปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย ตามัว เหนื่อยหรืออ่อนเพลียมากกว่าปกติ โดยน้ำตาลในเลือดสูงเกิน 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร มักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน แต่ก็อาจเกิดในผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหว...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีลดไข้อย่างเร่งด่วนมีอยู่หลายวิธี เช่น การลดอุณหภูมิของร่างกายลงด้วยการเช็ดตัวหรือการอาบน้ำ รวมถึงการรับประทานยาลดไข้ต่าง ๆ  ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการไข้ได้อย่างรวดเร็ว ทั้งนี้ ทุกคนควรศึกษาวิธีลดไข้อย่างถูกวิธี เพื่อให้สามารถรับมือเมื่อตัวเองหรือคนใกล้ชิดเกิดอาการไข้ได้อย่างเหมาะสมและปลอดภัย แม้อ...(อ่านเพิ่มเติม)

เส้นเสียงอักเสบ หรือสายเสียงอักเสบ เป็นภาวะที่ส่งผลให้ผู้ที่ป่วยเกิดอาการเสียงแหบ หรือบางคนอาจแทบไม่มีเสียงเวลาพูด เจ็บคอ คันคอ และไอแห้ง โดยระยะเวลาการเกิดอาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ตั้งแต่ 1–3 สัปดาห์ ไปจนถึงนานกว่านั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุ  เส้นเสียงเป็นอวัยวะที่อยู่ภายในกล่องเสียง โดยอวัยวะนี้จะมี...(อ่านเพิ่มเติม)

ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังคือการออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและตึงบริเวณกล้ามเนื้อหลัง ซึ่งอาจเกิดจากการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน หากกล้ามเนื้อหลังตึงตัวเป็นเวลานาน จะทำให้กล้ามเนื้อขาดความยืดหยุ่น เกิดอาการปวดหลัง และเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่หลังได้ง่ายขึ้น การออกกำลังด้วยท่ายืดกล้ามเนื้อหลังเป็นวิธีที่สา...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการเบื่ออาหาร คืออาการที่ความอยากอาหารน้อยลงกว่าปกติ หรือไม่อยากรับประทานอาหารใด ๆ เลย บางคนอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อ่อนเพลีย หมดแรง คลื่นไส้เมื่อเห็นหรือได้กลิ่นอาหาร อาเจียน ท้องผูก ท้องเสีย กล้ามเนื้ออ่อนแรง ผมร่วง เล็บเปราะ และน้ำหนักตัวลดลงหากรับประทานอาหารไม่เพียงพอ อาการเบื่ออาหารอาจเกิด...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีลดสิวแบบธรรมชาติเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาสิวอย่างง่าย ๆ โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์ที่มีความรุนแรงและอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังตามมา โดยวิธีลดสิวแบบธรรมชาติมีอยู่หลายวิธี เช่น การดูแลผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีความปลอดภัย หรือการปรับเปลี่ยนพฤต...(อ่านเพิ่มเติม)

คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจเคยสงสัยว่าคนท้องกินยาพาราได้ไหม เพราะกลัวว่าการกินยาบางชนิดจะทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพครรภ์และเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ทั้งนี้ หากคุณแม่ทราบว่าการกินยาพาราในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ก็จะช่วยให้คุณแม่สามารถรับมือกับอาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างอาการปวดหัวหรือเป็นไข้ได้...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการหวัดลงคอมักหมายถึงอาการต่าง ๆ เช่น เจ็บคอ ไอ จาม น้ำมูกไหล โดยอาการหวัดลงคอนั้นไม่ใช่ศัพท์ที่ใช้ในทางการแพทย์ แต่อาจใช้เพื่ออธิบายอาการต่าง ๆ ที่กล่าวมา อย่างไรก็ตาม อาการหวัดลงคออาจเป็นอาการที่อาจหมายถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือคออักเสบจากการติดเชื้อต่าง ๆ เช่...(อ่านเพิ่มเติม)