ไม้เท้า หรือที่หลายคนมักเรียกว่าไม้เท้าคนแก่ เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยอำนวยความสะดวกและความปลอดภัยให้แก่ผู้ที่เดินไม่สะดวก มีปัญหาด้านการทรงตัวและเสี่ยงต่อการล้ม โดยเฉพาะผู้สูงอายุ อีกทั้งยังช่วยให้การทำกิจกรรมในแต่ละวันสามารถดำเนินต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ  นอกจากผู้สูงอายุ ไม้เท้ายังเหมาะสำหรับผู้ที่มีอา...(อ่านเพิ่มเติม)

วัยทอง 2 ขวบ (Terrible Twos) เป็นอาการที่พบได้ทั่วไประหว่างพัฒนาการของเด็ก เมื่ออายุย่างเข้าสู่ช่วง 18–30 เดือน ลูกน้อยอาจแสดงอารมณ์หรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป เช่น หวีดร้อง ฉุนเฉียว ต่อต้าน และโยนสิ่งของเมื่อไม่ได้ดั่งใจ โดยอารมณ์หรือพฤติกรรมเหล่านี้มักดีขึ้นเมื่อลูกน้อยมีอายุประมาณ 4 ปีหรือสามารถเข้าใ...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการคันหน้ายุบยิบเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ผิวแห้ง ปัญหาผิวหนัง แพ้ฝุ่น แพ้เครื่องสำอาง หรือเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ โดยสามารถเกิดขึ้นได้ทุกบริเวณของใบหน้า รวมถึงอาจเกิดขึ้นในลักษณะเป็น ๆ หาย ๆ เกิดขึ้นติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน หรือมีอาการคันรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็ได้เช่นกัน อาการคันหน้ายุบย...(อ่านเพิ่มเติม)

การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบตั้งแต่เนิ่น ๆ ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่กำลังมีภาวะนี้ เนื่องจากหากปล่อยทิ้งไว้ ภาวะกระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจส่งผลให้ผู้ที่ป่วยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงบางชนิดได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นปัญหาปัสสาวะปนเลือด โรคลำไส้แปรปรวน หรือในบางกรณี อาจส่...(อ่านเพิ่มเติม)

สิวซีสต์ (Cystic Acne) เป็นสิวอักเสบชนิดรุนแรงที่สุด มีลักษณะเป็นตุ่มหรือก้อนนูนแดงขนาดใหญ่ มักขึ้นที่บริเวณใบหน้า แต่อาจพบได้ที่บริเวณอื่น เช่น หน้าอก และแผ่นหลัง โดยเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบวกกับการมีเชื้อแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนทำให้เกิดการอักเสบ จึงมักทำให้รู้สึกเจ็บปวด และทิ้งรอยสิวที่รักษาได้...(อ่านเพิ่มเติม)

ในปัจจุบัน ยาสีฟันฟันขาวเป็นหนึ่งในวิธีที่หลายคนเลือกใช้เพื่อช่วยให้ฟันมีสีที่ขาวขึ้นหรือลดปัญหาคราบเหลืองที่ฟัน โดยปัญหาฟันเหลืองนั้นแม้ไม่ส่งผลเสียอย่างรุนแรงต่อสุขภาพ แต่ก็อาจทำให้ให้หลายคนขาดความมั่นใจหรือเสียบุคลิกภาพได้ ซึ่งการใช้ยาสีฟันฟันขาวนั้นเป็นทางเลือกที่คนนิยม เนื่องจากสามารถหาซื้อได้ง่...(อ่านเพิ่มเติม)

อาหารและเครื่องดื่มบำรุงสมองเป็นหนึ่งในวิธีดูแลและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองที่หลาย ๆ คนมองหา เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบันของหลายคนนั้นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของสมองได้โดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้าและความเครียดจากการเรียนหรือการทำงาน ไปจนถึงการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การดู...(อ่านเพิ่มเติม)

เมื่อเป็นทอนซิลอักเสบ มักทำให้เกิดอาการเจ็บคอ โดยเฉพาะเวลากลืนน้ำและอาหาร มีอาการไอ เสียงแหบ มีไข้ หนาวสั่น และอาจมีอาการคอบวมจากต่อมน้ำเหลืองโต ซึ่งโดยทั่วไปอาการมักดีขึ้นได้เองหลังจากการดูแลตัวเองที่บ้าน แต่หากมีอาการรุนแรงอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและการรักษาอย่างเหมาะสม ทอนซิลอักเสบมักเกิดจา...(อ่านเพิ่มเติม)

Catastrophizing หมายถึงความคิดในแง่ลบเกี่ยวกับเรื่องร้ายในอนาคต โดยคิดเกินกว่าเหตุไปถึงผลกระทบที่แย่ที่สุดไว้ก่อน และไม่สามารถเลิกคิดได้ แม้บ่อยครั้งจะเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่ไม่น่ากังวลเลยก็ตาม ทั้งนี้ Catastrophizing ไม่ได้จัดเป็นโรคทางจิต แต่อาจเป็นสัญญาณบอกโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และอาการเจ็บป...(อ่านเพิ่มเติม)

เจ็บคอเป็นอาหารเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นได้บ่อยอาการหนึ่ง ซึ่งวิธีแก้เจ็บคอมีอยู่หลายวิธีด้วยกัน ตั้งแต่วิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ซึ่งมักใช้รักษาอาการเจ็บคอทั่วไปที่ไม่รุนแรง ไปจนถึงวิธีทางการแพทย์ ซึ่งมักใช้รักษาอาการเจ็บคอที่มีสาเหตุมาจากภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่รุนแรง หากคุณรู้วิธีแก้เจ็บคอเหล่านี้...(อ่านเพิ่มเติม)