ถ้วยอนามัย เป็นอุปกรณ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงคล้ายกับผ้าอนามัย บางคนก็อาจเรียกว่าผ้าอนามัยแบบถ้วย เพราะวัตถุประสงค์ในการใช้นั้นเหมือนกับผ้าอนามัยแบบปกติ คือ ช่วยรองรับประจำเดือน เพียงแต่มีลักษณะและวิธีการใช้ที่แตกต่างกัน โดยลักษณะทั่วไปของถ้วยอนามัยจะเป็นทรงกรวยคล้ายถ้วย บริเวณก้นถ้วยด้านนอกจะมีก้าน...(อ่านเพิ่มเติม)

จากรายงานปี 2560 สถาบันมะเร็งแห่งชาติพบผู้ป่วยโรคมะเร็งปากมดลูกรายใหม่มากเป็นอันดับสองของโรคมะเร็งในเพศหญิง ดังนั้น การตระหนักถึงผลร้ายของโรคและการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำจึงเป็นเรื่องสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งของผู้หญิง รวมถึงผู้หญิงที่เข้ารับการตรวจกรองมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำมักมีความเสี่ย...(อ่านเพิ่มเติม)

นับวันไข่ตกเป็นการคำนวณเวลาที่รังไข่จะปล่อยไข่ที่พร้อมปฏิสนธิลงไปยังมดลูกเพื่อรอการปฏิสนธิจากอสุจิของเพศชาย การนับวันไข่ตกเป็นเรื่องที่ควรรู้และอาจมีประโยชน์มาก เพราะการนับวันไข่ตกอาจช่วยให้ผู้หญิงให้เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เตรียมตัวรับมือกับรอบเดือนที่จะมาถึง และยังอาจช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้...(อ่านเพิ่มเติม)

การคุมกำเนิดด้วยวิธีธรรมชาติสามารถทำได้หลายวิธี เช่น นับวันปลอดภัย กำหนดระยะเวลาเจริญพันธุ์ สังเกตสารคัดหลั่งจากปากมดลูก วัดอุณหภูมิร่างกาย มีเพศสัมพันธ์ในระยะให้นมบุตร และหลั่งอสุจินอกช่องคลอด เป็นต้น หากปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด การคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้จะมีประสิทธิภาพป้องกันการตั้งคร...(อ่านเพิ่มเติม)

ผ่านมาเกือบครึ่งทางแล้วสำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้อง 4 เดือน หรือช่วงที่มีอายุครรภ์ประมาณ 17-20 สัปดาห์ ในช่วงนี้ก็ยังคงมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งตัวคุณแม่เองและเจ้าตัวน้อยในครรภ์ ซึ่งจะทำให้คุณพ่อคุณแม่ได้ลุ้นและตื่นเต้นกันเรื่อย ๆ ในเดือนต่อ ๆ ไป และการดูแลสุขภาพในระยะนี้ก็เป็นสิ่งที่ควร...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการคันช่องคลอดหรือคันบริเวณปากช่องคลอดอาจทำให้สาว ๆ หลายคนเกิดความรำคาญและรู้สึกหงุดหงิด ซึ่งสาเหตุของอาการคันบริเวณจุดซ่อนเร้นนั้น อาจเกิดจากการสวมใส่กางเกงในที่รัดเกินไป หรือปัญหาสุขภาพร้ายแรงอย่างโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้น หากมีอาการคันช่องคลอดเกิดขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการ...(อ่านเพิ่มเติม)

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เป็นความเสี่ยงจากการทำกิจกรรมทางเพศซึ่งบางโรคร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต บางโรครักษาไม่หาย ผู้หญิงน้อยคนนักที่จะตระหนักถึงความสำคัญของการมีเพศสำคัญอย่างปลอดภัย ทั้งที่จริงแล้ว ทุกคนควรเรียนรู้เกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับตนเอง เพื่อรู้เท่าทันอันตรายและ...(อ่านเพิ่มเติม)

หัวนมดำ เป็นภาวะที่สร้างความวิตกกังวลแก่ผู้หญิงจำนวนไม่น้อย โดยทั่วไปแล้วหัวนมดำเกิดจากสีผิวแต่กำเนิด หรือการตั้งครรภ์ ซึ่งส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่หากหัวนมดำเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย สีดำของหัวนมอาจจางหายไปเองในภายหลัง หรือบางกรณีอาจต้องดูแลด้วยวิธีต่าง ๆ ร่วมด้วย เพื่อ...(อ่านเพิ่มเติม)

ในปัจจุบัน มีวิธีคุมกำเนิดให้เลือกหลากหลาย ทั้งการใช้ยาคุมและการคุมกำเนิดรูปแบบต่าง ๆ การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมนับเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่กระทบต่อสุขภาพหรือการวางแผนครอบครัวในอนาคต ทั้งนี้ ควรพิจารณาจากหลายปัจจัย ทั้งระยะเวลาในการคุมกำเนิด ข้อดีแล...(อ่านเพิ่มเติม)

ผ้าอนามัยแบบสอด เป็นผ้าอนามัยประเภทหนึ่ง ซึ่งผ้าอนามัยนั้นนับว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนผ้าอนามัยแบบสอดในไทยอาจไม่ค่อยได้รับความนิยมมากนักเนื่องจากใส่ยาก แต่มีข้อดีตรงที่คล่องตัวกว่าสำหรับบางกิจกรรม เช่น ว่ายน้ำ เป็นต้น ทว่าผ้าอนามัยแบบสอดนั้นปลอดภัยหรือไม่เมื่อเทียบกับผ้าอนามัย...(อ่านเพิ่มเติม)