ยาคุมกำเนิดชนิด 28 เม็ด คือยาคุมกำเนิดที่ประกอบด้วยยาฮอร์โมนและยาหลอก ซึ่งก็คือเม็ดแป้งที่ไม่มีฮอร์โมน อยู่รวมกันใน 1 แผง โดยวิธีกินยาคุม 28 เม็ดจะต้องกินต่อเนื่องอย่างถูกวิธีตามคำแนะนำบนฉลาก เพื่อให้ตัวยาสามารถออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกายตามมา ยาคุมกำเนิดใช...(อ่านเพิ่มเติม)
- วิธีกินยาคุม 28 เม็ดอย่างปลอดภัยและได้ผล
- อุจจาระเป็นเมือกไขมัน สาเหตุและข้อควรปฏิบัติ
อุจจาระเป็นเมือกไขมัน เป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่รับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันมาก ๆ อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง โดยเฉพาะสำหรับคนที่พบว่าอุจจาระเป็นเมือกไขมันเป็นประจำ อาการนี้ก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมหรือย่อยสลายไขมันของร่างกายได้ นอกจากลักษณะอุจจาระที่มีเมือกไขมันปนแล้ว ผู้ที่ม...(อ่านเพิ่มเติม)
- ประจำเดือนไม่มา 1 เดือน สาเหตุและข้อควรปฏิบัติ
ประจำเดือนไม่มา 1 เดือนน่าจะเป็นภาวะที่ส่งผลให้ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเป็นกังวลใจเกี่ยวกับความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้เป็นปัญหาที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งสาเหตุที่ไม่รุนแรง อย่างการออกกำลังกายหนัก ไปจนถึงการเจ็บป่วยด้วยโรคบางชนิด เช่น กลุ่มอาการถุงน้ำจำนวนมากในรังไข่ ประจำเดื...(อ่านเพิ่มเติม)
- ท้องเสียมีไข้อ่อน ๆ 6 สาเหตุและวิธีดูแลตัวเอง
ท้องเสียมีไข้อ่อน ๆ มักเป็นอาการที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กอักเสบ อาหารเป็นพิษ โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการท้องเสีย และมีไข้อ่อน ๆ มักดีขึ้นได้เองเมื่อเวลาผ่านไป โดยผู้ที่มีอาการท้องเสียมีไข้อ่อน ๆ อาจดูแลตัวเองได้ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำหรือน้ำเกลือแร่ ซึ่งอา...(อ่านเพิ่มเติม)
- หูอื้อเกิดจากอะไร 10 สาเหตุที่ทำให้หูอื้อ
หูอื้อเกิดจากอะไรเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ซึ่งหูอื้อเป็นอาการที่เราได้ยินเสียงเบาลง และรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งอุดกั้นอยู่ภายในหู ขณะที่บางคนอาจได้ยินเสียงในหู และมีอาการปวดหูด้วยเช่นกัน หูอื้อเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความดันอากาศเปลี่ยน มีขี้หู น้ำ หรือสิ่งแปลกปลอมในหู การได้ยินเสียงดังเกินไป รวมทั้งโร...(อ่านเพิ่มเติม)
- ฉี่รดที่นอนในผู้ใหญ่ สัญญาณสุขภาพที่ไม่ควรละเลย
การฉี่รดที่นอนในผู้ใหญ่เป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะนอกจากจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพกายหรือปัญหาสุขภาพจิตที่ซ่อนอยู่ ซึ่งผู้ที่มีอาการฉี่รดที่นอนอย่างต่อเนื่องในวัยผู้ใหญ่หรือในผู้สูงอายุถือว่าไม่ปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างเหมาะสม ...(อ่านเพิ่มเติม)
- 6 วิธีลดอาการบวมอักเสบด้วยตนเองอย่างเหมาะสม
วิธีลดอาการบวมอักเสบต่าง ๆ เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม หลังจากการได้รับบาดเจ็บหรือติดเชื้อ ร่างกายอาจเกิดการอักเสบ เช่น แดง บวม ปวด หรือรู้สึกอุ่นร้อน ซึ่งเป็นสัญญาณของการฟื้นฟูบาดแผลของร่างกาย และอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตาม วิธีลดอาการบวมอักเสบอาจช่วยลดความรู้สึกปวดและบวมที่อาจกระทบต่...(อ่านเพิ่มเติม)
- 6 ยาภูมิแพ้อากาศ รักษาอาการฉบับคนเป็นภูมิแพ้
ยาภูมิแพ้อากาศจะช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล คันคอ ไอ จาม เคืองตา ตาแดง น้ำตาไหล และผื่นคันที่ขึ้นตามร่างกาย โดยยาภูมิแพ้อากาศมีหลายประเภท เช่น ยาแก้แพ้ ยาแก้คัดจมูก สเปรย์พ่นจมูก และยาฉีด แต่ละตัวยามีกลไกการรักษาต่างกัน ขึ้นอยู่กับลักษณะอาการและความรุนแรงที...(อ่านเพิ่มเติม)
- ตื่นมาเจ็บคอ 6 สาเหตุและวิธีดูแลตัวเอง
ตื่นมาเจ็บคอ คอแห้ง หรือคันคอ น่าจะเป็นหนึ่งในอาการที่สร้างความรำคาญใจและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันให้ใครหลาย ๆ คน โดยปัญหานี้เป็นปัญหาที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ในบางครั้งอาจเป็นเพียงการได้รับสารก่อการระคายเคือง หรือการหายใจทางปากขณะนอนหลับเท่านั้น ซึ่งทุกคนสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม ในบ...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาหารเสริมผู้สูงอายุที่จำเป็น และการรับประทานให้ปลอดภัย
อาหารเสริมผู้สูงอายุเป็นตัวช่วยสำหรับผู้สูงอายุที่ได้รับสารอาหารจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งสารอาหารที่ผู้สูงอายุอาจได้รับไม่เพียงพอมีหลายชนิด เช่น แคลเซียม วิตามินบี วิตามินดี โอเมก้า 3 โปรตีน และวิตามินแร่ธาตุอื่น ๆ การรับประทานอาหารเสริมผู้สูงอายุจึงจะช่วยให้ร่างกายแ...(อ่านเพิ่มเติม)