หากถามว่าผู้ป่วยโรคเก๊าท์ห้ามกินอะไร หลายคนอาจนึกถึงแค่เนื้อไก่ หน่อไม้ หรือยอดกระถิน ความจริงแล้วยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่ผู้ป่วยโรคเก๊าท์ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้ ซึ่งหากผู้ป่วยรู้ว่าอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง และสามารถดูแลอาหารการกินได้อย่างเหมาะสม ก็จะส่งผลดีต่อการรั...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีใส่ผ้าอนามัยอย่างถูกต้องเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้ โดยเฉพาะเพศหญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยมีประจำเดือน เพราะการใส่ผ้าอนามัยที่ถูกต้องจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณจุดซ่อนเร้นได้ รวมถึงอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ กลุ่มอาการท็อกซิกช็อก (Toxic Shock Syndrome) แ...(อ่านเพิ่มเติม)

เด็กปวดท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยอาจเกิดขึ้นทันทีหลังจากการรับประทานอาหารที่ทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายท้อง ท้องอืด ท้องผูก หรือบางครั้งอาจเกิดจากความเครียดเมื่อเด็กไม่อยากทำบางสิ่งบางอย่าง ซึ่งอาการปวดท้องของเด็กมักหายดีหลังได้รับการดูแลจากผู้ปกครองภายในเวลาไม่นาน อย่างไรก็ตาม เด็กที่ปวดท้องบ่อยหรือรุ...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีนอนให้หลับอาจเป็นสิ่งที่คนนอนหลับยากและหลับไม่สนิทกำลังมองหา การนอนหลับอย่างเพียงพอมีส่วนสำคัญที่ทำให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ซึ่งผู้ใหญ่ควรนอนหลับให้ได้ 7–9 ชั่วโมงต่อวัน หากประสบปัญหานอนไม่หลับไม่ต้องกังวลไป มีหลากหลายวิธีที่อาจช่วยให้คุณนอนหลับง่ายและหลับได้สนิทตลอดทั้งคืน การพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นป...(อ่านเพิ่มเติม)

การรักษาเล็บขบอย่างเหมาะสมอาจช่วยให้อาการเล็บขบดีขึ้น โดยเล็บขบเป็นอาการที่ขอบหรือมุมของเล็บเท้างอกและทิ่มเข้าไปในผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้เกิดการบวม แดงและปวดบริเวณที่เกิดเล็บขบ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา เล็บขบอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังและก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมา เช่น การติดเชื้อที่ก...(อ่านเพิ่มเติม)

รำมะนาดหรือโรคปริทันต์อักเสบ เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณเหงือกและอวัยวะรอบฟันและทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรง ซึ่งอาจส่งผลให้เหงือกเกิดอาการแดง บวมและเลือดออกง่ายขณะแปรงฟัน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี รำมะนาดอาจทำลายกระดูกรอบรากฟันและอาจส่งผลให้ฟันโยกหรือฟันหลุดได้...(อ่านเพิ่มเติม)

ด้วยกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ส้มจึงน่าจะเป็นผลไม้ที่ใครหลายคนรู้จักกันดี แต่นอกจากสิ่งเหล่านี้แล้ว หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าประโยชน์ของส้มก็ถือว่ามีความโดดเด่นเช่นกัน เนื่องจากส้มเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพของผู้รับประทานในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นระบบภูมิคุ้มกัน หัวใจ การขับถ่าย หรือผิวพรรณ ส้มเป็นผลไม้ท...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดท้องใต้สะดือ เป็นอาการปวดบริเวณท้องน้อยหรือบริเวณใต้สะดือจนถึงกระดูกหัวหน่าว โดยบริเวณดังกล่าวมีอวัยวะที่สำคัญ เช่น ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ไส้ติ่ง รังไข่ มดลูก ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ และเยื่อบุช่องท้อง อาการปวดท้องใต้สะดืออาจเกิดจากหลากหลายสาเหตุ เช่น อาหารไม่ย่อย ปวดประจำเดือน ไส้ติ่งอักเสบ และการติดเ...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นกลุ่มอาการสำคัญที่ทุกคนควรรู้จัก โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ เช่น อายุเยอะ เบาหวาน โรคไตเรื้อรัง ความดันสูง คอเลสเตอรอลสูง อ้วน คนในครอบครัวเคยเป็นโรคนี้ สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ อดนอนบ่อย ๆ และเครียดสะสม เนื่องจากโรคนี้อาจทำให้เสียชีวิตได้ หากไม่ได้รับการรัก...(อ่านเพิ่มเติม)

หายใจไม่ทั่วท้อง (Dyspnea) เป็นอาการที่หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ทั่วปอด หายใจหอบและอาจทำให้พูดติดขัด หากมีอาการรุนแรงอาจมีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น ตัวซีด เหงื่อไหล นิ้วหรือปากเปลี่ยนเป็นสีเขียวหรือน้ำเงิน โดยสาเหตุของการหายใจไม่ทั่วท้องอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมไปถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคที่เกี่...(อ่านเพิ่มเติม)