หากมีอาการชามือหรือชาเท้าอย่าเมินเฉย ควรรีบหาวิธีรักษาปลายประสาทอักเสบ เพราะอาการชาตามปลายมือหรือปลายเท้าที่เกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณของโรคปลายประสาทอักเสบ ซึ่งหากไม่ได้รักษาอย่างเหมาะสมอาจส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวได้ อย่างไรก็ตาม โรคปลายประสาทอักเสบมีวิธีการรักษาง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้านหลายวิ...(อ่านเพิ่มเติม)

เจ็บใต้ราวนมอาจมีลักษณะเจ็บแบบเสียวแปลบ เจ็บแบบเป็น ๆ หาย ๆ เจ็บเมื่อหายใจเข้า หรือเจ็บเมื่อขยับตัว ในบางกรณีอาการเจ็บอาจเกิดขึ้นในบริเวณอื่น ๆ นอกเหนือจากราวนมด้วย โดยอาจลามไปถึงหลัง รักแร้ หรือกระดูกหน้าอกได้เช่นกัน อาการเจ็บใต้ราวนมสามารถเกี่ยวข้องกับอวัยวะได้หลากหลายส่วน เช่น ปอด หัวใจ กระดูกซี่โ...(อ่านเพิ่มเติม)

ยาดมคือยาที่ใช้สำหรับสูดดม มีส่วนประกอบของสมุนไพรหลายชนิด เช่น เมนทอล (Menthol) พิมเสน การบูร และน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืช ทำให้มีกลิ่นหอมเย็น สูดดมแล้วรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก หน้ามืด และปวดหัว ยาดมมักบรรจุในหลอดหรือกระปุกขนาดเล็กที่สามารถพกพาได้สะดวก ศาสตร์การใช้กลิ่นหอมบำบัดโ...(อ่านเพิ่มเติม)

หลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า ไฟเบอร์ (Fiber) หรือใยอาหารเป็นสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลายประการ แต่อาจยังไม่ทราบว่าการกินไฟเบอร์มากเกินไปก็อาจส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานบางอย่างของร่างกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะระบบขับถ่าย และการดูดซึมแร่ธาตุบางชนิด ไฟเบอร์ หรือใยอาหารพบได้มากในผักผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด แล...(อ่านเพิ่มเติม)

หากมีอาการท้องอืด แน่นท้อง หรืออาหารไม่ย่อย วิธีกดจุดไล่ลมในท้องอาจสามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ โดยการกดจุดเป็นวิธีการรักษาแบบแพทย์แผนจีน แต่ในปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายรวมถึงในประเทศไทยด้วย อย่างไรก็ตาม หากต้องการกดจุดไล่ลมในท้อง ควรศึกษาขั้นตอนการกดจุดที่ถูกต้องและข้อควรระวังต่าง ๆ เพื...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการเส้นเลือดในสมองตีบ เป็นกลุ่มอาการที่ทุกคนควรสังเกตและทำความรู้จัก โดยเฉพาะผู้ที่มีคนใกล้ตัวหรือตนเองมีปัจจัยเสี่ยง เช่น มีความดันโลหิตสูง มีไขมันในเลือดสูง มีภาวะเบาหวาน มีภาวะน้ำหนักเกิน สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำ คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคนี้ หรือมีโรคประจำตัวเกี่ยวกับร...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดฟันกราม เป็นอาการที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยแต่ละสาเหตุก็จะมีวิธีรักษาที่แตกต่างกัน รวมถึงยังส่งผลให้เกิดอาการอื่น ๆ ร่วมกับอาการปวดฟันกรามด้วย ตั้งแต่อาการปวดฟันซี่ที่อยู่รอบ ๆ ฟันไวต่อความร้อนและความเย็น เหงือกบวม เหงือกมีเลือดออก ไปจนถึงอาการทางร่างกาย เช่น มีไข้ ปวดศีรษะ เจ็บบริเวณหู และ...(อ่านเพิ่มเติม)

การเรียนรู้วิธีลดกรดยูริกในร่างกายถือเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะผู้ป่วยหรือผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคเก๊าท์และโรคนิ่วในไต เนื่องจากการมีกรดยูริกสะสมอยู่ในร่างกายในระดับสูงอาจส่งผลให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น  กรดยูริก เป็นสารชนิดหนึ่งในร่างกายที่ถูกผลิตขึ้นมาเมื่อร่างกายย่อยสารพิ...(อ่านเพิ่มเติม)

เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive lenses) เป็นเลนส์ที่ใช้สำหรับการมองในระยะไกล ระยะปกติ หรือระยะใกล้ภายในเลนส์เดียว โดยไม่มีรอยต่อหรือรอยแบ่งระหว่างเลนส์ เลนส์โปรเกรสซีฟอาจเหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) หรือภาวะที่มองเห็นในระยะใกล้ไม่ชัดเจน ผู้ที่มีปัญหาสายตาอื่น ๆ เช่น สายตาส...(อ่านเพิ่มเติม)

แผลเป็นอาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่มั่นใจที่จะโชว์ผิวหนังของตัวเอง จนต้องพยายามหาวิธีรักษาแผลเป็นด้วยยาหรือหัตการต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมลดรอยแผลเป็น การฉีดสเตียรอยด์ หรือการทำเลเซอร์ ซึ่งวิธีเหล่านี้อาจช่วยให้รอยแผลเป็นจางลงได้จริง แต่ก็มีข้อจำกัดในการใช้รักษารอยแผลเป็นแต่ละชนิดที่แตกต่างกั...(อ่านเพิ่มเติม)