ครีมลดรอยสิว เป็นผลิตภัณฑ์ทาผิวที่ช่วยลดเลือนรอยแดงและรอยดำจากสิว และช่วยให้หลุมสิวตื้นขึ้น ครีมลดรอยสิวที่วางขายในปัจจุบันมีส่วนประกอบของสารบำรุงผิวที่แตกต่างกัน ซึ่งโดยส่วนมากจะมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวหลังการเกิดสิวชนิดต่าง ๆ ให้รอยแผลจางลง สีผิวดูสม่ำเสมอ และผิวเรียบเนียนขึ้น รอยสิว (Acne Scar) เก...(อ่านเพิ่มเติม)
- 5 ครีมลดรอยสิว เอาอยู่ทั้งรอยแดง รอยดำ และหลุมสิว
- อิเล็กโทรไลต์ (Electrolytes) กับความสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้
อิเล็กโทรไลต์ (Electrolytes) คือกลุ่มของแร่ธาตุที่มีประจุไฟฟ้าบวกและลบ ซึ่งมีความสำคัญ เพราะเป็นส่วนประกอบที่พบในเลือด เหงื่อ ปัสสาวะ ทำหน้าที่ควบคุมสมดุลของเหลวในร่างกาย ช่วยในการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด เป็นต้น โดยปกติแล้ว ร่างกายจะสูญเสียอิเล็กโทรไลต์จากการเสียเหงื่อหรือการเจ็บป่...(อ่านเพิ่มเติม)
- 6 วิตามินบำรุงผิว ตัวช่วยในการแก้ปัญหาผิวอย่างตรงจุด
วิตามินบำรุงผิวคือวิตามินที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี ซึ่งมีอยู่หลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี 3 หรือไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) และมักถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์สกินแคร์ การรู้จักวิตามินบำรุงผิวชนิดต่าง ๆ จะช่วยให้คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ได้เหมาะสมกับสภาพผิวมากยิ่...(อ่านเพิ่มเติม)
- สิวแพ้แมสก์ ปัญหากวนใจที่จัดการได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง
สิวแพ้แมสก์ เป็นสิวที่มักเกิดขึ้นบริเวณปาก คาง กราม หรือบริเวณอื่น ๆ ที่อยู่ภายใต้หน้ากากอนามัยหรือแมสก์ (Face mask) โดยสิวแพ้แมสก์อาจเป็นผลข้างเคียงจากการใส่แมสก์ ซึ่งเป็นปัญหาทางผิวหนังที่พบได้บ่อยในผู้ที่ใส่แมสก์เพื่อป้องกันเชื้อโรคหรือฝุ่นควันบนท้องถนนเป็นเวลานาน สิวเป็นปัญหาทางผิวหนังที่เกิดขึ้น...(อ่านเพิ่มเติม)
- ร้อนจนปวดหัว รู้จักสาเหตุและวิธีการรับมืออย่างถูกวิธี
ร้อนจนปวดหัว เป็นอาการปวดบริเวณขมับ หรือด้านหลังของศีรษะที่เกิดจากการอยู่ในบริเวณที่อากาศร้อนจัดหรืออยู่ท่ามกลางอากาศร้อนเป็นเวลานาน โดยอาการร้อนจนปวดหัวมักรุนแรงขึ้นเมื่อมีการขยับตัวหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ดังนั้น การรักษาอาการร้อนจนปวดหัวอย่างถูกต้องอาจช่วยให้อาการดีขึ้น และป้องกันไม่ให้อาการปวดส่งผลกร...(อ่านเพิ่มเติม)
- 8 ผลไม้รสเปรี้ยว ทางเลือกในการบำรุงสุขภาพง่าย ๆ ใกล้ตัวคุณ
ผลไม้รสเปรี้ยวคือผลไม้ที่มีความเปรี้ยวเป็นรสชาติหลัก เช่น ส้ม มะนาว โดยบางชนิดอาจมีรสเปรี้ยวอย่างเดียว บางชนิดอาจมีรสอมเปรี้ยวอมหวาน หรือบางชนิดมีรสเปรี้ยวเมื่อยังดิบและมีรสหวานเมื่อสุกแล้ว การรับประทานผลไม้รสเปรี้ยวสามารถช่วยเติมความสดชื่นให้ร่างกาย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ผลไม้รสเปรี้ยวมัก...(อ่านเพิ่มเติม)
- 6 เครื่องดื่มแก้ปวดหัว ช่วยบรรเทาอาการง่าย ๆ ในแก้วเดียว
เครื่องดื่มแก้ปวดหัว คือเครื่องดื่มที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ ซึ่งเครื่องดื่มแก้ปวดหัวที่หาได้ง่ายใกล้ตัวมากที่สุดก็คือน้ำเปล่า ซึ่งดูเหมือนจะธรรมดาแต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายและไม่ควรละเลย นอกจากนี้ เครื่องดื่มอย่างชา กาแฟ และน้ำผลไม้ต่าง ๆ ก็อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้เช่นกัน อาการปวดหัวสา...(อ่านเพิ่มเติม)
- 7 สมุนไพรแก้ปวดฟัน ทางเลือกใกล้ตัวแก้ปัญหาปวดฟัน
สมุนไพรแก้ปวดฟันเป็นสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน ซึ่งการใช้สมุนไพรมีข้อดีที่ใช้ง่าย มักมีความปลอดภัยต่อร่างกายสูง และหาได้ง่าย โดยสมุนไพรที่สามารถช่วยลดอาการปวดฟันหลายชนิดสามารถหาได้ภายในบ้านของคุณเอง อาการปวดฟันสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น อาการฟันผุ ปัญหาโรคเหงือก หรือการนอนกัดฟัน ซึ่งอา...(อ่านเพิ่มเติม)
- ปวดหัวคิ้ว รู้จักสาเหตุและวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม
ปวดหัวคิ้ว คืออาการปวดบริเวณหัวคิ้วข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้ง 2 ข้าง ซึ่งอาจเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น ไมเกรน ไซนัสอักเสบ โดยอาการปวดหัวคิ้วอาจมีลักษณะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุ โดยบางรายอาจมีอาการปวดหัวคิ้วเพียงชั่วคราว แต่บางรายอาจมีอาการเกิดขึ้นนานอย่างต่อเนื่อง ปวดหัวคิ้วมักเป็นอาการที่ไม่อันตร...(อ่านเพิ่มเติม)
- หัวนมลอก รู้จักสาเหตุและวิธีรับมืออย่างเหมาะสมด้วยตนเอง
หัวนมลอก เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังบริเวณหัวนมแห้ง และลอกเป็นแผ่นหรือเป็นขุย ซึ่งผู้ที่มีหัวนมแห้งอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น รู้สึกคันหรือเจ็บ หัวนมมีรอยแดงเกิดขึ้น โดยหัวนมลอกมักเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น ผิวแห้ง โรคผื่นระคายสัมผัส การติดเชื้อ โรคพาเจทของหัวนม (Paget's disease of ...(อ่านเพิ่มเติม)