วิตามินบำรุงผิวคือวิตามินที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี ซึ่งมีอยู่หลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี 3 หรือไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) และมักถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์สกินแคร์ การรู้จักวิตามินบำรุงผิวชนิดต่าง ๆ จะช่วยให้คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ได้เหมาะสมกับสภาพผิวมากยิ่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
6 วิตามินบำรุงผิว ตัวช่วยในการแก้ปัญหาผิวอย่างตรงจุด
-
5 วิธีรักษาติ่งเนื้อที่คอที่ปลอดภัยและไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพ
หากคุณกำลังมองหาวิธีรักษาติ่งเนื้อที่คอที่ทำให้ผิวหนังดูไม่เรียบเนียนสวยงาม คุณควรเลือกรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ที่มีความปลอดภัย ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักเป็นหัตถการที่ทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มีมาตรฐาน และมีประสิทธิภาพสูง เพราะหากรักษาติ่งเนื้อที่คอด้วยตัวเองด้วยวิธีที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดอาการแพ้ อาการระค...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สะเก็ดแผล รู้จักประโยชน์และวิธีรักษาง่าย ๆ และได้ผล
สะเก็ดแผล คือสะเก็ดแห้งสีน้ำตาลหรือสีแดงเข้มที่เกิดจากการแข็งตัวของเลือดหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บบริเวณผิวหนัง โดยสะเก็ดแผลอาจช่วยหยุดการไหลของเลือด และป้องกันไม่ให้ร่างกายสูญเสียเลือดมากเกินไป นอกจากนี้ สะเก็ดแผลอาจเกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น เจ็บ แสบ หรือคันบริเวณบาดแผล การมีสะเก็ดแผลมักเป็นสัญญา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผิวผสม รู้จักลักษณะของผิวและการดูแลให้ผิวสวย
ผิวผสม (Combination Skin) เป็นสภาพผิวที่มีทั้งบริเวณที่แห้งและมัน คนที่มีผิวผสมมักมีผิวมันบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง และมีผิวแห้งบริเวณแก้มทั้งสองข้าง โดยทั่วไป สภาพผิวของแต่ละคนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพันธุกรรม แต่ก็อาจมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อสภาพผิวได้เช่นกัน เช่น ความเครียด ฮอร์โมนในร่างกาย สภาพ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
6 วิธีรับมือกับรักแร้ดำ
เชื่อว่าปัญหารักแร้ดำ น่าจะเป็นหนึ่งในปัญหาที่ทำให้ใครหลายคนเกิดความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง หรือเป็นกังวลว่าภายในร่างกายกำลังมีอะไรผิดปกติไปอยู่หรือไม่ ในบทความนี้พบแพทย์จึงจะมาไขข้อข้องใจของปัญหารักแร้ดำว่าอาจเกิดขึ้นจากสาเหตุอะไรได้บ้าง และมีแนวทางการแก้รักแร้ดำด้วยตนเองอย่างไร บางคนอาจเข้าใจว่าผิว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เคล็ดลับง่าย ๆ ในการแก้ไขและป้องกันข้อศอกด้านด้วยตัวเอง
ข้อศอกด้านคืออาการที่ผิวหนังบริเวณข้อศอกแห้งกร้าน เมื่อสัมผัสแล้วรู้สึกหยาบกระด้าง รวมถึงผิวหนังอาจลอกเป็นขุย ตกสะเก็ด เกิดอาการคันหรือระคายเคืองได้ในบางกรณีด้วย ข้อศอกด้านสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม สภาพอากาศ อาการหรือภาวะแทรกซ้อนของโรคบางชนิด ผลข้างเคียงจากการใช้ยา ห...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เรตินอล ประโยชน์ต่อผิวพรรณและวิธีใช้ให้ปลอดภัย
เรตินอล (Retinol) เป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิว กระตุ้นการสร้างผิวใหม่ และการสังเคราะห์คอลลาเจนในผิว เรตินอลจึงเป็นส่วนผสมที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายรูปแบบ เช่น ครีม โลชั่น เซรั่ม และเจล ซึ่งสามารถหาซื้อได้เอง เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาริ้วรอย ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ และลดการเกิดสิว เรตินอลเป็นสาร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
มือลอกเกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรให้อาการดีขึ้น
มือลอกเกิดจากการผลัดเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) ที่เป็นเซลล์ผิวชั้นนอกสุด ซึ่งเป็นกระบวนการของร่างกายในการซ่อมแซมผิวหลังจากได้รับความเสียหายเพื่อผิวให้กลับมาเป็นปกติ เช่น การสัมผัสสารเคมีที่ทำให้ผิวระคายเคือง สภาพอากาศ โรคผิวหนัง และโรคประจำตัวอื่น ๆ อาการมือลอกมักดีขึ้นหลังจากดูแลผิวด้วยตัวเ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คันรักแร้เกิดจากอะไร รับมืออาการคันให้ได้ผล
คันรักแร้เป็นอาการที่เกิดได้บ่อย เพราะใต้วงแขนเป็นจุดที่ผิวหนังบางกว่าผิวบริเวณอื่น เป็นจุดอับและมีขนรักแร้ ทำให้เปียกชื้นและระคายเคืองได้ง่าย อาการคันรักแร้มักเกิดร่วมกับการมีผื่นแดง ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว อาการคันรักแร้เกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยระยะเวลาที่เป็นและวิธีรักษาอาการคันรักแร้จะแตกต่างกันตาม...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รวมสารอาหารบำรุงผิว ช่วยเสริมสุขภาพผิวให้ดีจากภายใน
อาหารมีความสำคัญต่อสุขภาพหลายด้าน แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่ามีสารอาหารบำรุงผิวหลายชนิดที่ช่วยให้สุขภาพดีจากภายในด้วยเช่นกัน โดยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ในอาหารมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างคอลลาเจนและเซลล์ผิว ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีและตัวการทำร้ายผิวอื่น ๆ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวเรามักแห้งกร้านและมีริ้ว...(อ่านเพิ่มเติม)