ปวดตาข้างเดียว คืออาการปวดหรือระคายเคืองบริเวณตาข้างใดข้างหนึ่ง โดยอาการปวดตาข้างเดียวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุอาจดีขึ้นได้เอง แต่บางสาเหตุอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่างที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม  ตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยให้สามารถมองเห็นสิ่งรอบตัว โดยอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้...(อ่านเพิ่มเติม)

ผ่าตัดสมอง เป็นวิธีการรักษาโรค ปัญหาสุขภาพ หรือความผิดปกติต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบริเวณสมอง เช่น เลือดคั่งในสมอง เนื้องอกในสมอง ฝีในสมอง หลอดเลือดสมองโป่งพอง โดยประเภทและวิธีการผ่าตัดสมองอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรคหรือปัญหาสุขภาพที่ต้องการรักษา สมองเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนกลาง และมีหน้าที่คอยควบคุ...(อ่านเพิ่มเติม)

รังนก เป็นอาหารเพื่อสุขภาพชนิดหนึ่งที่หลายคนนำมารับประทานเพื่อบำรุงร่างกาย เนื่องจากรังนกมีสารอาหารหลากหลายชนิดที่ดีต่อร่างกาย เช่น โปรตีน NANA และกรดอะมิโนต่าง ๆ โดยหนึ่งในประโยชน์ของรังนกที่สำคัญคือการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเยาว์วัยยิ่งขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของร่า...(อ่านเพิ่มเติม)

ผักกาดดอง คือการนำผักกาดเขียวปลีหรือผักกาดชนิดอื่นทั้งหัวหรือหั่นเป็นชิ้น มาผ่านกระบวนการถนอมอาหารด้วยการหมักหรือดอง เพื่อให้ได้ผักกาดดองที่มีรสชาติเปรี้ยวเค็ม นิยมนำมารับประทานกับข้าวต้ม หรือใช้ทำเมนูผัด แกง ยำ และอื่น ๆ ซึ่งช่วยชูรสชาติอาหารให้อร่อยถูกปากยิ่งขึ้น คนส่วนใหญ่มักเกิดความกังวลในการรับป...(อ่านเพิ่มเติม)

หายใจไม่ออกตอนนอนเป็นปัญหาเกี่ยวกับการหายใจเมื่ออยู่ในท่านอนหรือขณะหลับ ซึ่งอาจมีอาการคัดจมูก หายใจไม่เต็มอิ่ม หายใจติดขัด และแน่นหน้าอก บางคนอาจมีอาการสะดุ้งตื่นกลางดึก เนื่องจากลมหายใจขาดช่วงหรือรู้สึกหายใจไม่ออก อาการหายใจไม่ออกตอนนอนมักจะดีขึ้นเมื่อลุกขึ้นนั่งหรือยืน หายใจไม่ออกตอนนอนเกิดได้จากหล...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นทำได้หลายวิธี ซึ่งหัวใจหลักของการเพิ่มความสวยให้ตัวเองจะต้องอาศัยการดูแลตัวเองรอบด้าน ทั้งการดูแลผิวพรรณ สุขอนามัย ความสมบูรณ์แข็งแรงของสุขภาพร่างกาย บุคลิกภาพความมั่นใจ รวมไปถึงการดูแลสุขภาพจิตให้แจ่มใส การดูแลตัวเอง (Self-Care) หมายถึงความสามารถของตัวเราเองในการส่งเสริมสุขภา...(อ่านเพิ่มเติม)

ติดหวาน เป็นอาการที่รู้สึกอยากกินอาหารหรือเครื่องดื่มรสหวานอยู่เสมอ โดยผู้ที่มีพฤติกรรมติดหวานมักชื่นชอบอาหารรสหวาน เพราะอาจช่วยให้รู้สึกดี ลดความเครียด หรือทำให้รู้สึกมีแรงในการทำกิจกรรมต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่กินอาหารติดหวานเป็นประจำอาจมีความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้  น้ำตาลเป็นสารให้ค...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีเลิกบุหรี่ไฟฟ้าคือแนวทางที่อาจช่วยให้ผู้สูบสามารถลดหรือเลิกสูบบุหรี่ไฟฟ้าได้ ซึ่งจะส่งผลให้สุขภาพของผู้สูบดีขึ้น และป้องกันผลกระทบต่าง ๆ จากการใช้บุหรี่ไฟฟ้าที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกาย เช่น ปอดเสียหาย โรคหืด โรคปอดอักเสบจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า (EVALI) โดยวิธีเลิกบุหรี่ไฟฟ้าสามารถทำได้ด้วยตนเอง หรืออาจไ...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีเลิกการพนันคือแนวทางต่าง ๆ ในการลดหรือหยุดเล่นการพนัน ซึ่งอาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่กำลังติดการพนัน เพราะนอกจากจะช่วยให้เลิกเล่นการพนันได้แล้ว ยังอาจช่วยลดความเครียด และช่วยให้ผ่านพ้นจากปัญหาต่าง ๆ ที่เป็นผลกระทบจากการเล่นพนันได้อีกด้วย เช่น ปัญหาด้านความสัมพันธ์ ปัญหาด้านการเงิน การติดการพนันถ...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการบ้านหมุนหลังตื่นนอน เป็นอาการที่รู้สึกว่าร่างกายหรือสิ่งแวดล้อมรอบตัวหมุนหลังจากตื่นนอน แม้อยู่ในขณะยืนหรือนั่งอยู่กับที่ ซึ่งอาการบ้านหมุนหลังตื่นนอนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับหูชั้นใน การติดเชื้อ โดยผู้ที่มีอาการบ้านหมุนอาจมีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หูอื้...(อ่านเพิ่มเติม)