นั่งไขว่ห้าง คือการนั่งเอาขาข้างซ้ายหรือขวาพาดทับลงบนขาอีกข้าง ซึ่งเป็นท่านั่งที่หลายคนอาจชอบทำบ่อย ๆ แต่อาจไม่รู้ว่าการนั่งไขว่ห้างเป็นประจำสามารถส่งผลเสียต่อระบบประสาท และกระดูกสันหลังได้  หลายคนอาจชอบการนั่งไขว่ห้างเพราะเป็นท่านั่งที่ช่วยถ่ายน้ำหนักตัวจากข้างหนึ่งไปยังอีกข้าง ซึ่งทำให้รู้สึกสบายตั...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดหัวท้ายทอย คือ อาการปวดหัวที่บริเวณท้ายทอย หลังคอ หรือฐานกระโหลกศีรษะ ซึ่งเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุที่ควรได้รับการรักษาแตกต่างกัน เช่น การปวดศีรษะจากความเครียด ปวดไมเกรน และอาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึงตัว อาการปวดหัวหรืออาการปวดบริเวณศีรษะที่มีหลากหลายชนิด แต่ละชนิดมีสาเหตุ ความยาวน...(อ่านเพิ่มเติม)

คนท้องกินยาแก้แพ้ได้ไหม เป็นคำถามที่คนเป็นภูมิแพ้และกำลังตั้งครรภ์สงสัย เพราะการใช้ยาขณะตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ควรระมัดระวัง คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนอาจกังวลว่ายาแก้แพ้จะทำให้เกิดอันตรายต่อลูกในท้องหรือไม่ และควรเลือกใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพครรภ์  ยาแก้แพ้เป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากภูมิแพ้ เช...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีแก้พิษต่อต่อยมีหลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีอาจช่วยลดอาการที่เกิดจากการถูกต่อต่อย เช่น ปวด แสบ และคัน หากอาการต่อต่อยไม่รุนแรงหรือไม่มีอาการแพ้พิษจากต่อที่เป็นอันตราย ผู้ที่ถูกต่อต่อยสามารถใช้วิธีแก้พิษต่อต่อยต่าง ๆ เพื่อบรรเทารักษาอาการได้ด้วยตนเอง   ต่อเป็นแมลงที่ต่อยแล้วจะไม่ปล่อยเหล็กในทิ้งไว้เหมือน...(อ่านเพิ่มเติม)

แก้อาการคันตาเป็นวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองในดวงตาหรือรอบดวงตา ซึ่งมีหลายวิธีที่สามารถทำได้ที่บ้าน การรู้จักวิธีแก้อาการคันตาที่ถูกต้องจะช่วยให้รู้สึกสบายตามากขึ้น หรือช่วยให้หายจากอาการคันตาได้  คันตาเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อย และเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคภูมิแพ้ อาการตาแห้ง การระค...(อ่านเพิ่มเติม)

ใส่ถุงยางแต่กลัวท้องอาจเป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนรู้สึกกังวลหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ โดยทั่วไปแล้ว ถุงยางอนามัยเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่หลายคนนิยมใช้และมีประสิทธิภาพ ดังนั้น การใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องจึงช่วยลดโอกาสการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมได้ ถุงยางอนามัยเป็นอุปกรณ์ที่ใช้สวมเพื่อคุมกำเนิด ป้องกันการตั้งคร...(อ่านเพิ่มเติม)

มือชาข้างเดียวเป็นอาการที่มือมีความรู้สึกน้อยลง หรืออาจมีความรู้สึกปวดแปลบ ๆ เหมือนถูกเข็มทิ่มทั่วทั้งมือ รวมถึงมืออาจจะไวต่อสัมผัสต่าง ๆ ทำให้เจ็บแปลบเมื่อถูกจับหรือโดนสิ่งของ มือชาข้างเดียวอาจเกิดจากสาเหตุที่ไม่น่ากังวล แต่บางครั้งก็อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่างได้เช่นกัน มือชาข้างเดียวหรืออาการมือ...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีลดอาการบวมจากการกระแทกสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ซึ่งช่วยลดอาการบวม ช้ำ และปวดบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บได้ดี แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป แต่การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมจะช่วยบรรเทาอาการ และช่วยให้การบาดเจ็บหายเร็วขึ้น การกระแทกมักเกิดโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยเกิดขึ้นบ่อยที่ศีรษะ ข้อศอก และห...(อ่านเพิ่มเติม)

ยารักษาเชื้อราในช่องคลอดเป็นยาที่ใช้รักษาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเชื้อราในช่องคลอด เช่น ผื่นแดง บวม คัน ตกขาวเป็นก้อนแป้ง แสบขณะมีเพศสัมพันธ์หรือปัสสาวะ ซึ่งเป็นอาการที่อาจรบกวนการใช้ชีวิตได้ ดังนั้น การใช้ยารักษาเชื้อราในช่องคลอดที่มีประสิทธิภาพดีจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม  เชื้อราในช่องคลอดเป็นปัญหา...(อ่านเพิ่มเติม)

ยารักษาเชื้อราที่ผิวหนัง เป็นยาที่ออกฤทธิ์กำจัดและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อ โดยยารักษาเชื้อราที่ผิวหนังสามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยาและมักมีหลากหลายรูปแบบให้เลือกใช้ได้ตามความเหมาะสม เช่น สเปรย์ ยาเม็ดสำหรับรับประทาน หรือครีมยาสำหรับทาภายนอก  เชื้อราที่ผิวหนังเป็น...(อ่านเพิ่มเติม)