วิธีแก้อาการหาวบ่อยเป็นแนวทางที่จะช่วยลดอาการหาวที่มากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงหรือทำให้ผู้ที่มีอาการเกิดความรำคาญใจ โดยอาจแก้อาการหาวบ่อยด้วยการขยับหรือเคลื่อนไหวร่างกาย ปรับการนอนหลับ หรือเข้ารับการรักษาจากแพทย์ ทั้งนี้ วิธีแก้อาการหาวบ่อยที่ได้ผล ควรแก้ที่สาเหตุของอาการหาวบ่อย ซ...(อ่านเพิ่มเติม)
- 7 วิธีแก้อาการหาวบ่อย
- ฝันว่าตกจากที่สูง สาเหตุและวิธีช่วยให้พ้นจากฝันร้าย
ฝันว่าตกจากที่สูงเป็นฝันร้ายที่หลายคนอาจเคยประสบ และอาจเคยสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะความฝันนี้หลายครั้ง และสงสัยว่าสาเหตุของความฝันนั้นมาจากความเครียด วิตกกังวล หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่ บทความนี้จะพาไปดูสาเหตุและวิธีป้องกันฝันร้ายกัน การฝันว่าตกจากที่สูงสามารถตีความสาเหตุได้หลายอย่าง โดยอาจเก...(อ่านเพิ่มเติม)
- แผลน้ำร้อนลวก วิธีปฐมพยาบาลและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์
แผลน้ำร้อนลวก คือแผลที่เกิดจากการถูกของเหลวที่มีความร้อนสูง เช่น น้ำ ไอน้ำ น้ำมัน ลวกตามร่างกายและทำให้เกิดแผลตามมา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ บริเวณแผล เช่น ผิวแดงและบวม ผิวลอก ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือสีเข้ม มีตุ่มน้ำใส โดยแผลน้ำร้อนลวกอาจทำให้รู้สึกเจ็บหรือปวดแผล ดังนั้น การปฐมพยาบาลอย่างถูกวิธ...(อ่านเพิ่มเติม)
- กินยาแก้แพ้เกินขนาด รู้จักอาการและวิธีรับมืออย่างปลอดภัย
กินยาแก้แพ้เกินขนาด คือการกินยาแก้แพ้ในปริมาณที่มากเกินกว่ากำหนด จึงอาจทำให้ยาสะสมอยู่ภายในร่างกายมากเกินปกติโดยการกินยาแก้แพ้เกินขนาดอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การไม่ปฏิบัติตามคำแนะการใช้ยาของแพทย์หรือตามที่ฉลากระบุ เด็กเผลอกินยาแก้แพ้ หรือการลืมว่ากินยาแล้วและกินยาซ้ำอีกครั้ง ยาแก้แพ้หรือยาต...(อ่านเพิ่มเติม)
- 6 วิธีรักษาแผลสดให้หายเร็ว รับมือบาดแผลต่าง ๆ ได้อย่างอยู่หมัด
วิธีรักษาแผลสดให้หายเร็ว เป็นวิธีที่จะช่วยให้แผลถลอก แผลมีดบาด หรือแผลไหม้ที่ไม่รุนแรง หายได้เร็วขึ้น ด้วยการดูแลรักษาแผลที่เพิ่งเกิดให้สะอาด ปลอดภัย และถูกต้อง รวมถึงการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้แผลหายช้า และช่วยเหลือร่างกายให้ฟื้นฟูบาดแผลไวขึ้นด้วยการพักผ่อนที่เพียงพอ และกินอาหารที่มีประโยชน์ เมื่อเก...(อ่านเพิ่มเติม)
- กินแล้วนอน ผลกระทบต่อสุขภาพที่ควรระวังและใส่ใจ
กินแล้วนอน คือพฤติกรรมการกินอาการแล้วเอนตัวลงนอนทันที ซึ่งอาจส่งผลต่อร่างกายได้หลายอย่าง โดยอาจทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน นอนไม่หลับ และน้ำหนักขึ้น ซึ่งเป็นโทษต่อร่างกายได้ จึงเป็นพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อป้องกันและลดปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น การกินแล้วนอนจะส่งผลต่อสุขภาพได้ขึ้นอยู่กับปริมาณและประ...(อ่านเพิ่มเติม)
- 6 ยาแก้เวียนหัวที่ใช้ได้ผลดีและหาซื้อง่าย
ยาแก้เวียนหัวเป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการเวียนหัวรูปแบบต่าง ๆ เช่น มึนหัว บ้านหมุน หรือเมายานพาหนะ โดยยาแต่ละตัวมีสรรพคุณในการบรรเทาอาการที่แตกต่างกันไป จึงควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับรูปแบบอาการที่เป็น ซึ่งจะช่วยให้สามารถบรรเทาอาการวิงเวียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เวียนหัวเกิดขึ้นได้กับทุกคนและอาจส่งผลกระทบต...(อ่านเพิ่มเติม)
- 5 ยาทาแผลในปากที่หาซื้อง่ายและช่วยให้แผลหายเร็ว
ยาทาแผลในปาก เป็นยาชนิดครีมหรือเจลที่ใช้สำหรับทาแผลที่อยู่ในช่องปาก ซึ่งมักทำให้รู้สึกเจ็บ แสบ ระคายเคืองขณะพูดหรือขณะรับประทานอาหาร ทำให้แปรงฟันลำบาก อีกทั้งแผลในปากอาจต้องใช้เวลานานจึงจะหายได้เอง การใช้ยาทาแผลในปากจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยลดความเจ็บปวด ป้องกันการติดเชื้อ และทำให้แผลหายเป็นปกติไ...(อ่านเพิ่มเติม)
- 5 ยาระบายเด็ก บรรเทาอาการท้องผูกของลูกน้อยอย่างปลอดภัย
ยาระบายเด็กเป็นยาที่ใช้ในการรักษาอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก และลดอาการปวดที่เกิดขึ้นขณะขับถ่าย โดยอาการปวดขณะขับถ่ายที่เกิดจากท้องผูกอาจทำให้เด็กหลีกเลี่ยงการเข้าห้องน้ำเพื่อขับถ่าย ซึ่งอาจทำให้อาการท้องผูกรุนแรงขึ้น เมื่ออาการท้องผูกรุนแรงหรือไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่...(อ่านเพิ่มเติม)
- เจาะหูแล้วบวม สาเหตุและวิธีรักษาอาการบวมอย่างเหมาะสม
เจาะหูแล้วบวมเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เพิ่งผ่านการเจาะหู ถึงแม้ว่าอาการดังกล่าวอาจทำให้ผู้ที่เจาะหูกังวล แต่อาการบวมที่เกิดขึ้นภายหลังการเจาะหูนั้นมักไม่ร้ายแรง และสามารถรักษาเบื้องต้นให้ดีขึ้นได้ด้วยตนเอง เจาะหูคือการใช้เข็มขนาดเล็กเจาะเข้าที่บริเวณต่าง ๆ ของใบหู เช่น ติ่งหู ขอบใบหู กะบังหู...(อ่านเพิ่มเติม)