แก้อาการมึนหัวด้วยตัวเองมีหลายวิธี การรู้วิธีแก้อาการมึนหัวจะช่วยบรรเทาอาการเวียนหัว อ่อนแรง เซ หน้ามืด หรือจะเป็นลมได้ บางคนที่มีอาการมึนหัวอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้และอาเจียน โดยการแก้อาการมึนหัวมีหลายวิธีที่อาจทำได้ เช่น การปรับท่าทาง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การทำกายบริหาร และการใช้ยา มึ...(อ่านเพิ่มเติม)

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B (Influenza B) เป็นสายพันธุ์ย่อยของโรคไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B มักมีอาการไม่รุนแรงมาก เช่น ไอ เจ็บคอ ปวดเมื่อยตามตัว แต่บางครั้งอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้ ไข้หวัดใหญ่ (Influenza/Flu) เป็นโรคที่แพร่ระบาดได้ง่ายตา...(อ่านเพิ่มเติม)

ส่วนประกอบสมองที่สำคัญแบ่งออกเป็นหลายส่วน ได้แก่ สมองส่วนหน้า ส่วนกลาง และส่วนหลัง รวมถึงส่วนประกอบย่อยอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งแต่ละส่วนมีหน้าที่และความสำคัญที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมการเคลื่อนไหว การหายใจ ระบบเลือด ความจำ และการเรียนรู้ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ สมองเป็นอวัยวะในระบบประส...(อ่านเพิ่มเติม)

คันฝ่ามือตอนกลางคืนมักสร้างความรำคาญและอาจรบกวนการนอนหลับได้ ซึ่งคันฝ่ามือตอนกลางคืนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ภูมิแพ้ ผิวแห้ง หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ โดยวิธ๊รับมืออย่างถูกต้องอาจช่วยบรรเทาอาการคันฝ่ามือตอนกลางคืนได้ อาการคันฝ่ามือตอนกลางคืนมักทำให้ผู้ที่มีอาการคันมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ผื่น...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดตาข้างเดียว คืออาการปวดหรือระคายเคืองบริเวณตาข้างใดข้างหนึ่ง โดยอาการปวดตาข้างเดียวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุอาจดีขึ้นได้เอง แต่บางสาเหตุอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่างที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม  ตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยให้สามารถมองเห็นสิ่งรอบตัว โดยอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้...(อ่านเพิ่มเติม)

ผ่าตัดสมอง เป็นวิธีการรักษาโรค ปัญหาสุขภาพ หรือความผิดปกติต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบริเวณสมอง เช่น เลือดคั่งในสมอง เนื้องอกในสมอง ฝีในสมอง หลอดเลือดสมองโป่งพอง โดยประเภทและวิธีการผ่าตัดสมองอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรคหรือปัญหาสุขภาพที่ต้องการรักษา สมองเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนกลาง และมีหน้าที่คอยควบคุ...(อ่านเพิ่มเติม)

ผักกาดดอง คือการนำผักกาดเขียวปลีหรือผักกาดชนิดอื่นทั้งหัวหรือหั่นเป็นชิ้น มาผ่านกระบวนการถนอมอาหารด้วยการหมักหรือดอง เพื่อให้ได้ผักกาดดองที่มีรสชาติเปรี้ยวเค็ม นิยมนำมารับประทานกับข้าวต้ม หรือใช้ทำเมนูผัด แกง ยำ และอื่น ๆ ซึ่งช่วยชูรสชาติอาหารให้อร่อยถูกปากยิ่งขึ้น คนส่วนใหญ่มักเกิดความกังวลในการรับป...(อ่านเพิ่มเติม)

หายใจไม่ออกตอนนอนเป็นปัญหาเกี่ยวกับการหายใจเมื่ออยู่ในท่านอนหรือขณะหลับ ซึ่งอาจมีอาการคัดจมูก หายใจไม่เต็มอิ่ม หายใจติดขัด และแน่นหน้าอก บางคนอาจมีอาการสะดุ้งตื่นกลางดึก เนื่องจากลมหายใจขาดช่วงหรือรู้สึกหายใจไม่ออก อาการหายใจไม่ออกตอนนอนมักจะดีขึ้นเมื่อลุกขึ้นนั่งหรือยืน หายใจไม่ออกตอนนอนเกิดได้จากหล...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นทำได้หลายวิธี ซึ่งหัวใจหลักของการเพิ่มความสวยให้ตัวเองจะต้องอาศัยการดูแลตัวเองรอบด้าน ทั้งการดูแลผิวพรรณ สุขอนามัย ความสมบูรณ์แข็งแรงของสุขภาพร่างกาย บุคลิกภาพความมั่นใจ รวมไปถึงการดูแลสุขภาพจิตให้แจ่มใส การดูแลตัวเอง (Self-Care) หมายถึงความสามารถของตัวเราเองในการส่งเสริมสุขภา...(อ่านเพิ่มเติม)

ติดหวาน เป็นอาการที่รู้สึกอยากกินอาหารหรือเครื่องดื่มรสหวานอยู่เสมอ โดยผู้ที่มีพฤติกรรมติดหวานมักชื่นชอบอาหารรสหวาน เพราะอาจช่วยให้รู้สึกดี ลดความเครียด หรือทำให้รู้สึกมีแรงในการทำกิจกรรมต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่กินอาหารติดหวานเป็นประจำอาจมีความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้  น้ำตาลเป็นสารให้ค...(อ่านเพิ่มเติม)